Iroda va hissiyot

Загружено в:

09.12.2024

Скачано:

0

Размер:

23.3 KB
I roda va hissiyot
Kirish
Asosiy Qism:
1. Iroda tushunchasi va uning xususiyatlari
2. Hissiyot va uning inson xulq-atvoriga ta’siri
3. Iroda va hissiyotlar o‘rtasidagi bog‘liqlik va qarama-qarshilik
Xulosa
Foydalanilgan Adabiyotlar  Ro ’ yxati Psixologiyada iroda va hissiyotlar  inson hayotida muhim o‘rin tutadigan ikki 
asosiy omil hisoblanadi. Iroda — bu insonning ichki intizomi, qiyinchiliklarni 
yengish va maqsadlarga erishishdagi qat'iyatidir. Hissiyot esa shaxsning muayyan 
voqealarga, odam va narsalarga nisbatan o‘zida his qiladigan tuyg‘ularidir. Bu ikki 
tushuncha ko‘pincha qarama-qarshi holatda namoyon bo‘lib, inson hayotiga ta’sir 
ko‘rsatadi. Shu bois, iroda va hissiyot o‘rtasidagi murakkab munosabatlarni 
o‘rganish hayotimizdagi qarorlar va tanlovlarimizni chuqurroq anglashga yordam 
beradi.
Iroda  — insonning maqsadga yo‘naltirilgan ongli faoliyatini boshqarishga 
yordam beradigan kuchdir. Psixologiyada iroda shaxsning qiyinchiliklarga duch 
kelganda ham qat’iyat ko‘rsatib, o‘zini harakatga undashi va vazifani oxiriga 
yetkazishi uchun zarur omil sifatida o‘rganiladi.
Iroda   — odamning o z faoliyati va psixik jarayonlarini o zi boshqarishda ʻ ʻ
namoyon bo ladigan qobiliyati. Inson I. viy harakatini amalga oshirar-kan, o ziga 	
ʻ ʻ
hukmron ehtiyoj va xohishlariga qarshi turadi: I. uchun "men xohlayman" degan 
kechinma emas, balki "kerak", "bajarishim shart" degan kechinma xosdir.
Inson faoliyatining barcha turlari va har qanday mehnat kishidan mustahkam
irodani talab qiladi. I. mehnatda paydo bo ladi va toblanadi. I. ning ongdagi 	
ʻ
faoliyati harakat maqsadini belgilashda, maqsadga erishish vosi-talari va 
yo lyo riqlarini oldindan aniqlab, ma lum qarorga kelishda hamda bu qarorni ijro 	
ʻ ʻ ʼ
etishda namoyon bo ladi. Odamda I. ning qay darajada ekanligi maqsadni qanday 	
ʻ
ro yobga chiqarishida ko rinadi. I.viy harakat jarayonlarida kishi ichki va tashqi 	
ʻ ʻ
to siqlarga duch keladi. Ichki to siqlar kishining o ziga, uning ichki mayllariga xos
ʻ ʻ ʻ
holat. Kishining ichki mayllarini yenga olish, o zini boshqarish va o z ustidan 	
ʻ ʻ
hukmronlik qila bilish layoqati ichki I. deb ataladi. Tashqi to siklar 	
ʻ
tevarakatrofdagi voqelikda uchraydi. Kishining ana shunday tash-qi to siqlarni 	
ʻ
yenga olish layoqati tashqi I. deb ataladi. Irodaviy faoliyatda tashqi to siqlarni 
ʻ
yengish (tashqi I.) ichki to siqlar (ichki I.) ni yengish bilan uzviy bog liq.	
ʻ ʻ Irodaning muhim sifatlari: o zini tuta bilish, dadillik, qat iylik, chidam va ʻ ʼ
toqat, prinsipiallik, mustaqillik va b. I. kuchi shu sifatlarning qay darajada 
namoyon bo lishiga qarab belgilanadi. Kishi yuksak g oyalarga asoslangan ongli 	
ʻ ʻ
qat iyat va sabot bilan o z harakati yo lidagi to sikdarni yengar ekan, u kuchli I. 	
ʼ ʻ ʻ ʻ
egasi hisoblanadi. I. kishining harakteri bilan uzviy bog liq, uning shakllanishida 	
ʻ
muhim rol o ynaydi.	
ʻ [ 1 ]
Irodani bir nechta asosiy jihatlari orqali tushuntirish mumkin:
 O‘z-o‘zini boshqarish : Inson o‘z istaklarini va hissiyotlarini boshqarish 
orqali iroda kuchini mustahkamlaydi. Masalan, sog‘lom hayot tarzini 
saqlashda zarur bo‘lgan mashqlarni bajarish yoki noto‘g‘ri odatlardan voz 
kechish iroda bilan bog‘liq.
 Intizom : Iroda kuchi orqali shaxs o‘z oldiga qo‘ygan rejalardan 
chalg‘imaydi va aniq intizom asosida o‘z vazifalarini bajarishga kirishadi.
 Ma’suliyatlilik : Iroda, shuningdek, insonning o‘ziga va boshqalarga 
nisbatan mas’uliyatli bo‘lishida ham katta rol o‘ynaydi. Masalan, ishda, 
o‘qishda yoki o‘z-o‘zini rivojlantirishda ma’suliyatlilik orqali iroda 
shakllanadi.
Hissiyot   – shaxsning voqelikdagi narsa va hodisalarga, kishilarga hamda 
o z-o ziga bo lgan munosabatlardan kelib chiqadigan kechinmalari. Shaxs tirik 	
ʻ ʻ ʻ
mavjudot bo lishi bilan birga jamiyat a zosi hamdir, shuningdek, yakka inson 	
ʻ ʼ
sifatida tevarak-atrofdagi narsa va hodisalarga munosabatini xolisona aks ettiradi. 
Inson munosabatlari uning miyasida his-tuyg ular, emotsional holatlar, yuksak 	
ʻ
ichki kechinmalar tarzida aks etishi hissiyotni yuzaga keltiradi. Hissiyot 
tushunchasi kundalik turmushda va ilmiy manbalarda har xil ma nolarda 	
ʼ
qo llanadi. Kundalik turmushda hissiyot tushunchasi o rniga sezgilar, anglan-	
ʻ ʻ
magan mayllar, xohishlar,   tilaklar ,   talablar , maqsadlar atamalaridan foydalaniladi. 
Ilmiy manbalarda esa, shaxsning ehtiyojini qondiruvchi va unga monelik qiluvchi  narsalarga, kishilarga nisbatan o z munosabatiniʻ   miyasida   aks ettirish ma nosida 	ʼ
qo llanadi. Hissiyot bilan emotsiya bir xil ma noda ishlatilish holatlari ham uchrab 	
ʻ ʼ
turadi. Kishi tana a zolarida ranglarning o zgarishi, lablarning titrashi,	
ʼ ʻ   kulgi , yig i, 	ʻ
g amginlik, ikkilanish va boshqa emotsiya ifodasi hisoblanib, vatanparvarlik, 	
ʻ
javobgarlik, mas uliyat.	
ʼ   vijdon ,   sevgi   kabi yuksak xislatlarni emotsiya tarkibiga 
kiritish g ayritabiiy hodi-sa hisoblanar edi. Ushbu hissiy kechinmalar o zining 	
ʻ ʻ
mohiyati, kuch-quvvati, davomiyligi, ta sirchanligi, yo nalganligi bilan bir-biridan 	
ʼ ʻ
keskin farq qiladi. Shu bois ularning muhim farqi shundaki, birinchisi (hissiyot) 
ijtimoiy, ikkinchisi ( emotsiya ) xususiy ahamiyat kasb etadi. Shaxsning faoliyati, 
xulq-atvori, muo-malasi hamda jamiyat uchun ahamiyatli hisoblangan narsa va 
hodisalarni aks ettiruvchi munosabati hissiyotda mujassamlashadi. Emotsiya faqat 
insonlarga emas, mavjudotlarga ham taalluqli ruhiy holatdir. Hissiyot ijtimoiy 
muhitdagi kishilar tomonidan o zlashtirilgan g oyalar, me yorlar, qonunqoidalar, 	
ʻ ʻ ʼ
nizomlar, qadriyatlarni aks ettiruvchi anglanilgan his-tuyg ular, murakkab 	
ʻ
kechinmalarning vujudga kelishi jarayonidir. Hissiyotda yuk-sak histuyg ular ongli	
ʻ
harakatlarni bajarishning mazmuni bilan uyg unlashgan shaxs holatining murakkab	
ʻ
tarkibida kechadi. Mas, mehnatdan lazzatlanish hislari, axloqiy, aqliy, nafosat 
tuyg ulari hissiyotning o zagi bo lib hisoblanadi. Jonivorlar esa bunday 	
ʻ ʻ ʻ
imkoniyatlarga ega emas. Hissiyotning fiziologik asosi   bosh miya   katta yarim 
sharlari po stida va po stloq osti qismida yuzaga keladigan	
ʻ ʻ   nerv   jarayonlaridir. 
Hissiyot tuyg u sifatida ham qabul qilinadi.	
ʻ
Hissiyotlar  insonning atrof-muhit bilan munosabatini ifoda etadigan kuchli va 
o‘ziga xos tuyg‘ulardir. Ular baxt, qo‘rquv, g‘azab, qayg‘u kabi holatlarda 
namoyon bo‘lib, insonning o‘z-o‘zini anglash va dunyoni tushunishida muhim 
o‘rin tutadi.
Hissiyotlarning inson xulq-atvoriga ta’siri quyidagilar orqali ko‘rinadi:  Qaror qabul qilish jarayoni : Hissiyotlar qaror qabul qilishda kuchli rol 
o‘ynaydi. Masalan, ijobiy hissiyotlar odamni aniqroq va jasorat bilan qaror 
qabul qilishga undaydi, salbiy hissiyotlar esa ehtiyotkorlikni kuchaytiradi 
yoki, aksincha, impulsiv qarorlarni paydo qilishi mumkin.
 Motivatsiya : Ba’zi hissiyotlar, masalan, qo‘rquv yoki ishonch, insonni 
harakat qilishga undaydi. Hissiyotlar insonning ichki motivlarini 
shakllantirishda asosiy omil bo‘lib xizmat qiladi.
 Ijtimoiy munosabatlar : Hissiyotlar orqali odamlar bir-birlari bilan 
bog‘lanadi va munosabatlarni shakllantiradi. Bu esa hissiyotlarni 
boshqarishni o‘rganish, stress holatlarida to‘g‘ri muloqot qilish va ijobiy 
aloqalar o‘rnatishda muhim ahamiyatga ega.
Iroda va hissiyot inson xulq-atvoriga o‘ziga xos ta’sir ko‘rsatadi va ko‘pincha bir-
biriga qarama-qarshi kuch sifatida namoyon bo‘ladi. Hissiyotlarning ortishi yoki 
kamayishi iroda kuchiga ta’sir qiladi va aksincha. Ba’zi hollarda iroda hissiyotlarni
boshqarishga yordam beradi, ba’zida esa kuchli hissiyotlar iroda kuchini 
susaytiradi.
Quyidagi nuqtalarda iroda va hissiyot o‘rtasidagi bog‘liqlikni kuzatish mumkin:
 Stress sharoitida iroda : Katta stress yoki qiyinchiliklar paytida iroda kuchi 
insonni o‘z hissiyotlarini nazorat qilishga undaydi. Masalan, murakkab 
vaziyatlarda xotirjamlikni saqlash irodaning kuchliligi bilan bog‘liq.
 Motivatsiyaning iroda orqali shakllanishi : Iroda kuchi shaxsga o‘z 
motivatsiyasini aniq saqlab qolishga yordam beradi. Masalan, uzoq muddatli
maqsadlarga erishishda motivatsiya susayganda iroda shaxsni to‘xtab 
qolmaslikka undaydi.
Misol tariqasida sportchilar yoki san’atkorlarni ko‘rsatish mumkin. Ular ko‘pincha 
qattiq mashqlar yoki ijodiy jarayonlarda hissiyotlarini cheklab, iroda kuchi 
yordamida muvaffaqiyatga erishadilar. Xulosa
Iroda va hissiyotlar inson hayotining ajralmas qismi hisoblanadi va ular birgalikda 
inson shaxsiyatini shakllantiradi. Iroda yordamida hissiyotlarni boshqarishni 
o‘rganish, o‘z navbatida, insonning yuksak maqsadlarga erishishida, murakkab 
vaziyatlarda to‘g‘ri qaror qabul qilishida va stressli holatlarni yengishda muhim 
omil sanaladi. Shu bilan birga, iroda va hissiyotlar o‘rtasidagi balansni saqlash 
orqali inson o‘zini yanada rivojlantirishi, kuchli va mustahkam shaxs sifatida 
shakllanishi mumkin. Foydalanilgan Adabiyotlar  Ro’yxati
1. Atkinson R., Atkinson R. L. , &  Smith E. E.  (2003).  Psixologiya va 
zamonaviy hayot . Toshkent: O‘zbekiston Milliy Ensiklopediyasi nashriyoti.
2. Sevinch A., & Jo'rayev T.  (2008).  Psixologiya nazariyalari va amaliyoti . 
Toshkent: O‘zbekiston nashriyoti.
3. Kabat-Zinn J.  (1990).  Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your 
Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness . New York: Bantam Dell. 
(Stress va hissiyotlarni boshqarish usullari haqida).
4. Ekman P.  (1992).  Emotions Revealed: Understanding Faces and Feelings . 
New York: Holt Paperbacks. (Hissiyotlarning inson xulq-atvoriga ta’siri 
haqida).
5. Baumeister R. F., & Vohs K. D.  (2004).  Handbook of Self-Regulation: 
Research, Theory, and Applications . New York: Guilford Press. (Iroda va 
o‘z-o‘zini boshqarish haqida ilmiy tadqiqotlar).
6. Damasio A.  (1994).  Descartes’ Error: Emotion, Reason, and the Human 
Brain . New York: G.P. Putnam’s Sons. (Hissiyot va qaror qabul qilish 
jarayonlari o‘rtasidagi aloqalar).
7. G‘ulomov M., & Abdullaev N.  (2012).  Psixologiya asoslari . Toshkent: Fan
va Texnologiyalar nashriyoti.
8. Mayer J. D., & Salovey P.  (1997).  Emotional Intelligence and the 
Construction and Regulation of Feelings .  (Iroda va hissiyotlarni boshqarish 
psixologiyasi haqida).
9. O‘zbekiston Respublikasi Oliy va O‘rta maxsus ta’lim vazirligi  
tomonidan tasdiqlangan psixologiya o‘quv darsliklari va qo‘llanmalari.

I roda va hissiyot Kirish Asosiy Qism: 1. Iroda tushunchasi va uning xususiyatlari 2. Hissiyot va uning inson xulq-atvoriga ta’siri 3. Iroda va hissiyotlar o‘rtasidagi bog‘liqlik va qarama-qarshilik Xulosa Foydalanilgan Adabiyotlar Ro ’ yxati

Psixologiyada iroda va hissiyotlar inson hayotida muhim o‘rin tutadigan ikki asosiy omil hisoblanadi. Iroda — bu insonning ichki intizomi, qiyinchiliklarni yengish va maqsadlarga erishishdagi qat'iyatidir. Hissiyot esa shaxsning muayyan voqealarga, odam va narsalarga nisbatan o‘zida his qiladigan tuyg‘ularidir. Bu ikki tushuncha ko‘pincha qarama-qarshi holatda namoyon bo‘lib, inson hayotiga ta’sir ko‘rsatadi. Shu bois, iroda va hissiyot o‘rtasidagi murakkab munosabatlarni o‘rganish hayotimizdagi qarorlar va tanlovlarimizni chuqurroq anglashga yordam beradi. Iroda — insonning maqsadga yo‘naltirilgan ongli faoliyatini boshqarishga yordam beradigan kuchdir. Psixologiyada iroda shaxsning qiyinchiliklarga duch kelganda ham qat’iyat ko‘rsatib, o‘zini harakatga undashi va vazifani oxiriga yetkazishi uchun zarur omil sifatida o‘rganiladi. Iroda — odamning o z faoliyati va psixik jarayonlarini o zi boshqarishda ʻ ʻ namoyon bo ladigan qobiliyati. Inson I. viy harakatini amalga oshirar-kan, o ziga ʻ ʻ hukmron ehtiyoj va xohishlariga qarshi turadi: I. uchun "men xohlayman" degan kechinma emas, balki "kerak", "bajarishim shart" degan kechinma xosdir. Inson faoliyatining barcha turlari va har qanday mehnat kishidan mustahkam irodani talab qiladi. I. mehnatda paydo bo ladi va toblanadi. I. ning ongdagi ʻ faoliyati harakat maqsadini belgilashda, maqsadga erishish vosi-talari va yo lyo riqlarini oldindan aniqlab, ma lum qarorga kelishda hamda bu qarorni ijro ʻ ʻ ʼ etishda namoyon bo ladi. Odamda I. ning qay darajada ekanligi maqsadni qanday ʻ ro yobga chiqarishida ko rinadi. I.viy harakat jarayonlarida kishi ichki va tashqi ʻ ʻ to siqlarga duch keladi. Ichki to siqlar kishining o ziga, uning ichki mayllariga xos ʻ ʻ ʻ holat. Kishining ichki mayllarini yenga olish, o zini boshqarish va o z ustidan ʻ ʻ hukmronlik qila bilish layoqati ichki I. deb ataladi. Tashqi to siklar ʻ tevarakatrofdagi voqelikda uchraydi. Kishining ana shunday tash-qi to siqlarni ʻ yenga olish layoqati tashqi I. deb ataladi. Irodaviy faoliyatda tashqi to siqlarni ʻ yengish (tashqi I.) ichki to siqlar (ichki I.) ni yengish bilan uzviy bog liq. ʻ ʻ

Irodaning muhim sifatlari: o zini tuta bilish, dadillik, qat iylik, chidam va ʻ ʼ toqat, prinsipiallik, mustaqillik va b. I. kuchi shu sifatlarning qay darajada namoyon bo lishiga qarab belgilanadi. Kishi yuksak g oyalarga asoslangan ongli ʻ ʻ qat iyat va sabot bilan o z harakati yo lidagi to sikdarni yengar ekan, u kuchli I. ʼ ʻ ʻ ʻ egasi hisoblanadi. I. kishining harakteri bilan uzviy bog liq, uning shakllanishida ʻ muhim rol o ynaydi. ʻ [ 1 ] Irodani bir nechta asosiy jihatlari orqali tushuntirish mumkin:  O‘z-o‘zini boshqarish : Inson o‘z istaklarini va hissiyotlarini boshqarish orqali iroda kuchini mustahkamlaydi. Masalan, sog‘lom hayot tarzini saqlashda zarur bo‘lgan mashqlarni bajarish yoki noto‘g‘ri odatlardan voz kechish iroda bilan bog‘liq.  Intizom : Iroda kuchi orqali shaxs o‘z oldiga qo‘ygan rejalardan chalg‘imaydi va aniq intizom asosida o‘z vazifalarini bajarishga kirishadi.  Ma’suliyatlilik : Iroda, shuningdek, insonning o‘ziga va boshqalarga nisbatan mas’uliyatli bo‘lishida ham katta rol o‘ynaydi. Masalan, ishda, o‘qishda yoki o‘z-o‘zini rivojlantirishda ma’suliyatlilik orqali iroda shakllanadi. Hissiyot – shaxsning voqelikdagi narsa va hodisalarga, kishilarga hamda o z-o ziga bo lgan munosabatlardan kelib chiqadigan kechinmalari. Shaxs tirik ʻ ʻ ʻ mavjudot bo lishi bilan birga jamiyat a zosi hamdir, shuningdek, yakka inson ʻ ʼ sifatida tevarak-atrofdagi narsa va hodisalarga munosabatini xolisona aks ettiradi. Inson munosabatlari uning miyasida his-tuyg ular, emotsional holatlar, yuksak ʻ ichki kechinmalar tarzida aks etishi hissiyotni yuzaga keltiradi. Hissiyot tushunchasi kundalik turmushda va ilmiy manbalarda har xil ma nolarda ʼ qo llanadi. Kundalik turmushda hissiyot tushunchasi o rniga sezgilar, anglan- ʻ ʻ magan mayllar, xohishlar, tilaklar , talablar , maqsadlar atamalaridan foydalaniladi. Ilmiy manbalarda esa, shaxsning ehtiyojini qondiruvchi va unga monelik qiluvchi

narsalarga, kishilarga nisbatan o z munosabatiniʻ miyasida aks ettirish ma nosida ʼ qo llanadi. Hissiyot bilan emotsiya bir xil ma noda ishlatilish holatlari ham uchrab ʻ ʼ turadi. Kishi tana a zolarida ranglarning o zgarishi, lablarning titrashi, ʼ ʻ kulgi , yig i, ʻ g amginlik, ikkilanish va boshqa emotsiya ifodasi hisoblanib, vatanparvarlik, ʻ javobgarlik, mas uliyat. ʼ vijdon , sevgi kabi yuksak xislatlarni emotsiya tarkibiga kiritish g ayritabiiy hodi-sa hisoblanar edi. Ushbu hissiy kechinmalar o zining ʻ ʻ mohiyati, kuch-quvvati, davomiyligi, ta sirchanligi, yo nalganligi bilan bir-biridan ʼ ʻ keskin farq qiladi. Shu bois ularning muhim farqi shundaki, birinchisi (hissiyot) ijtimoiy, ikkinchisi ( emotsiya ) xususiy ahamiyat kasb etadi. Shaxsning faoliyati, xulq-atvori, muo-malasi hamda jamiyat uchun ahamiyatli hisoblangan narsa va hodisalarni aks ettiruvchi munosabati hissiyotda mujassamlashadi. Emotsiya faqat insonlarga emas, mavjudotlarga ham taalluqli ruhiy holatdir. Hissiyot ijtimoiy muhitdagi kishilar tomonidan o zlashtirilgan g oyalar, me yorlar, qonunqoidalar, ʻ ʻ ʼ nizomlar, qadriyatlarni aks ettiruvchi anglanilgan his-tuyg ular, murakkab ʻ kechinmalarning vujudga kelishi jarayonidir. Hissiyotda yuk-sak histuyg ular ongli ʻ harakatlarni bajarishning mazmuni bilan uyg unlashgan shaxs holatining murakkab ʻ tarkibida kechadi. Mas, mehnatdan lazzatlanish hislari, axloqiy, aqliy, nafosat tuyg ulari hissiyotning o zagi bo lib hisoblanadi. Jonivorlar esa bunday ʻ ʻ ʻ imkoniyatlarga ega emas. Hissiyotning fiziologik asosi bosh miya katta yarim sharlari po stida va po stloq osti qismida yuzaga keladigan ʻ ʻ nerv jarayonlaridir. Hissiyot tuyg u sifatida ham qabul qilinadi. ʻ Hissiyotlar insonning atrof-muhit bilan munosabatini ifoda etadigan kuchli va o‘ziga xos tuyg‘ulardir. Ular baxt, qo‘rquv, g‘azab, qayg‘u kabi holatlarda namoyon bo‘lib, insonning o‘z-o‘zini anglash va dunyoni tushunishida muhim o‘rin tutadi. Hissiyotlarning inson xulq-atvoriga ta’siri quyidagilar orqali ko‘rinadi:

Загрузите документ, чтобы увидеть его полностью.