Havo muhiti va uning gigiyenik ahamiyati. Qo’yosh radiatsiyasining gigiyenik ahamiyati.
![Havo muhiti va uning gigiyenik ahamiyati.
Qo’yosh radiatsiyasining gigiyenik ahamiyati.
Reja:
1. Havo gigi е nasi Havo muhitining gigi е nik ahamiyati
2. Atmosfera havosining inson hayoti bilan bog'liqligi
3. Quyosh nurlanishi, uning gigienik qiymati
4. Quyosh radiatsiyasining intensivligiga ta'sir qiluvchi
omillar](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_1.png)
![Havo gigi е nasi Havo muhitining gigi е nik ahamiyati
Inson hayoti uning atrofini o`rab turgan havo muhitida o`tadi. Umuman havo
muhiti organizmda kuzatiladigan fiziologik jarayonlarning m е 'yorda k е chishini
ta'minlaydi. Ba'zi bir vaqtlarda havo tarkibining ifloslanishi natijasida fiziologik
jarayonlarda o`zgarishlar qayd qilinadi, buning natijasi da a'zolarda patologik
alomatlar sodir bo`lishi mumkin. Shu sababli ham havo tarkibining organizmga
ta'sirini o`rganish gigi е nik jihatdan muhim ahamiyatga ega.
Atmosf е raning eng pastki — zich, е rga tutashib tur gan qavatining fizikaviy
xossalari va kimyoviy tarkibi doimiyligi bilan ifodalanadi. Hozirgi kunda aviatsiya
taraqqiyoti hamda koinotni zabt etish tufayli atmosf е raning yuqori qismlarini ham
o`rganishga qiziqish tobora ortib bormoqda.
Atmosf е rani taxminan 3 qismga bo`lish mumkin:
1. Troposf е ra — е r sathidan 10—12 km yuqoridagi havo harorati va
namlikning pasayib borishi bilan farqlanadigan qism;
2. Stratosf е ra —troposf е radan taxminan 100 km yuqoridagi haroratning
oshib borishi, namlikning kamayishi, bulutning yo`qligi, ultrabinafsha nurlar
hamda ozon miqdorining oshib borishi bilan farqlana digan qism;
3. Ionosf е ra — haroratning 700 daraja va undan ham yuqoriga ko`tarilishi,
yuqori darajada el е ktr o`tkazuvchanlik va havoning ionizatsiyalashgan
xususiyati oshishi hamda ultrabinafsha nurlarining ko`pligi bilan sifatlanuvchi
qism.
Odam organizmi havoli muhitga b е vosita t е gib turgani uchun unga faqat
tarkibi emas, balki m е t е orologik omillar ham ta'sir etadi. Atmosf е raning fi zikaviy
holatini sifatlab b е radigan omillarga havo harorati, namligi va harakati, atmosf е ra
bosimi, atmosf е raga kirib boradigan quyosh radiatsiyasi va boshqalar kiradi. Bu
omillarning yig`indisi turli joylarda ob-havo va iqlimni b е lgilab b е radi.
M е t е orologik omillar ko`rsatkichi doimiy bo`lmasligi bilan farq qiladi. Havo
harorati, namligi, harakati va nur quvvati odam organizmining eng muhim
vazifalaridan biri bo`lgan issiqlik almashinuviga katta ta'sir ko`rsatadi. Quyosh
radiatsiyasining fiziologik ahamiyati ham ulkan.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_2.png)
![Alohida m е t е orologik omillar, shuningd е k, ob-havo va iqlimning inson
organizmiga ta'sirini o`rganish, bu omillarning sog`liqqa ijobiy ta'siridan
foydalanish (quyosh vannalari, chiniqtiruvchi muolajalar, iqlim bi lan davolash va
boshqalar) ularning zararli ta'sirini, jumladan, qizib k е tish, oftob urishi, sovuq
urishi, muzlab qolish, shamollash kasalliklari va boshqalarning oldini olish uchun
ham takliflar ishlab chiqishga imkon b е radi.
Havo muhiti (atmosfera) yer sharini o'rab turgan gazsimon qobiq bo'lib, Yerda
hayotni saqlab qolish uchun zaruriy shartdir. Havosiz insonning Yerda yashashi
mumkin emas. Havo muhiti - bu odamning doimiy yashash muhiti. Havo
organizm, uning a'zolari va to'qimalari hayoti uchun zarur bo'lgan kislorod
yetkazib beruvchisi (kisloroddan biologik oksidlanishda foydalanish). Shuningdek,
havo muhiti odamga kosmosda harakat qilish imkonini beradi, u orqali vizual va
eshitish signallari hislar tomonidan qabul qilinadi, bu esa atrof-muhitning holatini
baholashga imkon beradi. Sayyoramiz hayotida havoning ahamiyatini ortiqcha
baholash qiyin. Yerning issiqligini saqlash va tirik organizmlarni kosmik
nurlanishning zararli dozalaridan, nafas olish uchun kislorod manbai, fotosintez
uchun karbonat angidriddan himoya qilish; energiya va turli xil kimyoviy
moddalar, meteorologik jarayonlar va elektr hodisalarini joylashtirish uchun muhit
(atmosfera elektr energiyasi), turli geografik mintaqalarda iqlim shakllanishining
asosiy omillaridan biri, suv bug'larining harakati, ayrim turdagi xom ashyo (azot)
manbai. , havodan kislorod, argon va geliy olinadi). Bundan tashqari, sanoatda
havodan kimyoviy vosita sifatida turli xil texnologik jarayonlarda (yonilg'i yoqish,
metall eritish, oksidlanish jarayonlari va boshqalar), issiqlik uzatishda (havoni
isitish, quritish) fizik muhit sifatida foydalanish. Havo muhiti orqali inson va atrof-
muhit o'rtasidagi issiqlik almashinuvi jarayonlari sodir bo'ladi, issiqlik konveksiya
va terning bug'lanishi orqali chiqariladi, bu esa insonning termal qulayligini
ta'minlaydi. Inson tanasining rivojlanish jarayonida u va havo muhiti o'rtasida
yaqin o'zaro ta'sir yuzaga keladi, uning buzilishi tanadagi salbiy o'zgarishlarga olib
kelishi mumkin. Havo muhitining fizik-kimyoviy xususiyatlarining keskin](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_3.png)
![o'zgarishi, zaharli moddalar va patogen mikroorganizmlar bilan ifloslanishi
tanadagi o'zgarishlarning rivojlanishiga yordam beradi, bu esa gomeostazning
buzilishiga olib keladi. Va bu, o'z navbatida, turli organlar va to'qimalarning
funktsiyalarining buzilishiga, samaradorlikning pasayishiga va bir qator
kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.
Gigienik nuqtai nazardan, havo muhiti heterojendir. Atmosfera havosini, ishlab
chiqarish binolari havosini, turar-joy va jamoat binolari havosini ajrating. Bu
shakllanish sharoitlari va havo ifloslanishi bilan bog'liq bo'lgan jismoniy
xususiyatlar va zararli aralashmalarning xilma-xilligi bilan bog'liq. Atmosfera
havosining fizik xususiyatlari (harorat, namlik, harakatchanlik, atmosfera bosimi)
beqaror va hududning iqlim xususiyatlariga bog'liq. Turar-joy va jamoat binolarida
havoning fizik xususiyatlari barqarorroqdir, chunki bu erda mikroiqlim
shamollatish va isitish orqali saqlanadi. Sanoat korxonalarida havo muhitining
xususiyatlari bevosita texnologik jarayonlarga bog'liq. Ko'pincha havoning fizik
xususiyatlari professional omilning mustaqil qiymatiga ega bo'ladi, havoning
zaharli moddalar bilan ifloslanishi esa kasbiy zaharlanishning rivojlanishiga olib
kelishi mumkin. Bundan kelib chiqadiki, havo muhitini baholashda uning barcha
xususiyatlarini hisobga olish kerak. Jismoniy xususiyatlar - harorat, namlik, havo
harakatchanligi, barometrik bosim, elektr holati; kimyoviy - havo komponentlari
va turli xil aralashmalarning tarkibi, bakteriologik tarkibi va havoda turli xil
mexanik aralashmalar (chang, kuyik) mavjudligi. Havo muhitining inson tanasiga
ta'siri murakkab, ammo muhim ta'sirlardan biri jismoniy omillar bilan bog'liq,
chunki ular asosan tananing atrof-muhit bilan issiqlik almashinuvini
aniqlaydi. namlik, havo harakatchanligi, barometrik bosim, elektr holati; kimyoviy
- havo komponentlari va turli xil aralashmalarning tarkibi, bakteriologik tarkibi va
havoda turli xil mexanik aralashmalar (chang, kuyik) mavjudligi. Havo muhitining
inson tanasiga ta'siri murakkab, ammo muhim ta'sirlardan biri jismoniy omillar
bilan bog'liq, chunki ular asosan tananing atrof-muhit bilan issiqlik almashinuvini
aniqlaydi. namlik, havo harakatchanligi, barometrik bosim, elektr holati; kimyoviy](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_4.png)
![- havo komponentlari va turli xil aralashmalarning tarkibi, bakteriologik tarkibi va
havoda turli xil mexanik aralashmalar (chang, kuyik) mavjudligi. Havo muhitining
inson tanasiga ta'siri murakkab, ammo muhim ta'sirlardan biri jismoniy omillar
bilan bog'liq, chunki ular asosan tananing atrof-muhit bilan issiqlik almashinuvini
aniqlaydi.
Havo muhitining meteorologik va mikroiqlim komponenti havo harorati, uning
namligi va harakatchanligi, ionlashtiruvchi quyosh nurlanishi va barometrik
bosimdan iborat. Atrof-muhit va yopiq joylarning tarkibiy qismlari sifatida
jismoniy omillar inson hayoti va sog'lig'ini ta'minlaydi.
Organizmning issiqlik almashinuvi kimyoviy va fizik termoregulyatsiya
jarayonlarini muvozanatlash orqali ta'minlanadi. Bundan tashqari, oddiy odamda
issiqlik ishlab chiqarish issiqlik uzatishga teng bo'lishi kerak. Kimyoviy
termoregulyatsiya organizmning metabolik jarayonlarning intensivligini
o'zgartirish qobiliyati bilan belgilanadi. Tanadagi issiqlikning to'planishi ozuqa
moddalarining oksidlanishi, mushaklarning ishi tufayli ham, quyoshning nurli
issiqligi va isitiladigan narsalar, issiq havo va issiq ovqat tufayli sodir bo'ladi. Tana
issiqlikni o'tkazish, konveksiya, radiatsiya va terning bug'lanishi orqali
chiqaradi. O'tkazuvchanlik bilan issiqlik tarqalishi Inson tanasining harorati
inson tanasining haroratidan pastroq bo'lgan sovuq yuzalar bilan aloqa qilganda
amalga oshiriladi. O'tkazilgan issiqlik oqimining qiymati qo'shni substratning
harorati va issiqlik o'tkazuvchanligi bilan belgilanadi. Havoning issiqlik
o'tkazuvchanligi ahamiyatsiz, ya'ni statsionar havo orqali issiqlik o'tkazuvchanligi
istisno qilinadi. Konvektsiya. Agar teri atrofdagi havodan issiqroq bo'lsa, unga
qo'shni havo qatlami qiziydi, ko'tariladi va sovuqroq va zichroq bilan
almashtiriladi. Ushbu tabiiy konvektsiya paytida issiqlik terining yuzasiga yaqin
havoning laminar oqimi bilan olib tashlanadi. Asosiy rolni tananing harorati va
unga yaqin atrof-muhit harorati o'rtasidagi farq o'ynaydi. Tashqi havoda ko'proq
harakatlanish bu havo oqimining turbulent bo'lishiga olib keladi va bu issiqlik
uzatish intensivligini (majburiy konvektsiya) sezilarli darajada oshiradi. Dam](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_5.png)
![olishda konvektsiya tufayli issiqlik yo'qotilishi taxminan 15% ni tashkil
qiladi. Konveksiya orqali issiqlik uzatish intensivligi inson tanasining sirt
maydoniga, havo va tana o'rtasidagi harorat farqiga va havo harakati tezligiga
bog'liq. Radiatsiya - teri tomonidan chiqarilgan uzun to'lqinli infraqizil nurlanish
shaklida issiqlik uzatish. (Unda o'tkazuvchi vosita ishtirok etadi). Radiatsiya
ta'sirida tinch holatda issiqlik yo'qotilishi 55-56% ni tashkil qiladi. Konveksiya va
radiatsiya orqali issiqlik uzatish ko'pincha "quruq issiqlik uzatish" tushunchasi
ostida birlashtiriladi. Bug'lanish orqali issiqlik uzatish nafas yo'llarini qoplaydigan
teri va shilliq pardalar yuzasidan suvning bug'lanishi tufayli amalga
oshiriladi. Bug'lanish 29-30% issiqlikni chiqaradi. Bu bug'lanish issiqlik miqdori
terining harorati atrof-muhit haroratidan yuqori bo'lganida va teri ter bilan to'liq
namlanganda chiqariladi. Agar atrof-muhit harorati tana haroratidan yuqori bo'lsa,
bug'lanish yagona issiqlik uzatish jarayonidir (1 litr uchun 2400 kJ). 1 litr suvni
bug'lash orqali inson tanasi butun kun davomida dam olish sharoitida hosil bo'lgan
barcha issiqlikning uchdan bir qismini berishi mumkin. Tananing atrof-muhit bilan
issiqlik almashinuvi jarayonlarida radiatsion (radiatsion) issiqlik almashinuvi
katta ahamiyatga ega. . Mutlaq noldan yuqori haroratda bo'lgan har qanday jism
atrofdagi bo'shliqqa issiqlik chiqaradi. Bunday holda, issiqlik nurlanishi faqat
qizdirilgan ob'ektning termal holatiga bog'liq va havo haroratiga bog'liq
emas. Odam va uning atrofidagi jismlar o'rtasida uzluksiz radiatsion issiqlik
almashinuvi mavjud. Agar olingan issiqlik miqdori atrof-muhitga tarqaladigan
issiqlik miqdoriga teng bo'lsa, radiatsiya balansi nolga teng. Qabul qilingan issiqlik
miqdori nurlanish miqdoridan kattaroq bo'lsa, bu ijobiy radiatsiya
balansidir. Manfiy radiatsiya balansi, agar odamdan keladigan nurlanish atrof-
muhitdan radiatsion issiqlik olganidan ko'p bo'lsa, kuzatiladi. Radiatsiya balansi
keskin buzilgan taqdirda, tananing haddan tashqari qizishi yoki sovishi
kuzatiladi. Masalan, issiq do'konlarda ishchilar yuqori havo harorati tufayli haddan
tashqari qizib ketishi mumkin, va isitiladigan yuzalardan, issiq metalldan va
boshqalardan ko'p miqdorda radiatsion issiqlik oqimi natijasida. Sovuq va nam
devorlar salbiy radiatsiya balansi uchun sharoit yaratadi, odam sovuq to'siqlarga](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_6.png)
![issiqlikni tarqatish orqali soviydi. Shu bilan birga, hatto qulay havo haroratida
ham, odam ko'pincha termal noqulaylikni his qiladi. Radiatsion sovutish va past
havo harorati ta'sirida tananing sovishi tezroq va chuqurroq sodir bo'ladi. Tananing
hipotermiyasini oldini olish uchun mas'ul bo'lgan mexanizmlar haddan tashqari
yuklanganda (past haroratli muhitga uzoq vaqt ta'sir qilish sharoitida) hipotermiya
paydo bo'ladi. Bunday holda, termoregulyatsiya jarayonlari birinchi navbatda to'liq
quvvat bilan yoqiladi, lekin haroratning pasayishi bilan ularning intensivligi
pasayadi. 26-28 haroratda issiq metall va boshqalar. Sovuq va nam devorlar salbiy
radiatsiya balansi uchun sharoit yaratadi, odam sovuq to'siqlarga issiqlikni
tarqatish orqali soviydi. Shu bilan birga, hatto qulay havo haroratida ham, odam
ko'pincha termal noqulaylikni his qiladi. Radiatsion sovutish va past havo harorati
ta'sirida tananing sovishi tezroq va chuqurroq sodir bo'ladi. Tananing
hipotermiyasini oldini olish uchun mas'ul bo'lgan mexanizmlar haddan tashqari
yuklanganda (past haroratli muhitga uzoq vaqt ta'sir qilish sharoitida) hipotermiya
paydo bo'ladi. Bunday holda, termoregulyatsiya jarayonlari birinchi navbatda to'liq
quvvat bilan yoqiladi, lekin haroratning pasayishi bilan ularning intensivligi
pasayadi. 26-28 haroratda issiq metall va boshqalar. Sovuq va nam devorlar salbiy
radiatsiya balansi uchun sharoit yaratadi, odam sovuq to'siqlarga issiqlikni
tarqatish orqali soviydi. Shu bilan birga, hatto qulay havo haroratida ham, odam
ko'pincha termal noqulaylikni his qiladi. Radiatsion sovutish va past havo harorati
ta'sirida tananing sovishi tezroq va chuqurroq sodir bo'ladi. Tananing
hipotermiyasini oldini olish uchun mas'ul bo'lgan mexanizmlar haddan tashqari
yuklanganda (past haroratli muhitga uzoq vaqt ta'sir qilish sharoitida) hipotermiya
paydo bo'ladi. Bunday holda, termoregulyatsiya jarayonlari birinchi navbatda to'liq
quvvat bilan yoqiladi, lekin haroratning pasayishi bilan ularning intensivligi
pasayadi. 26-28 haroratda sovuq xonalarga issiqlikni tarqatish. Shu bilan birga,
hatto qulay havo haroratida ham, odam kao'pincha termal noqulaylikni his
qiladi. Radiatsion sovutish va past havo harorati ta'sirida tananing sovishi tezroq va
chuqurroq sodir bo'ladi. Tananing hipotermiyasini oldini olish uchun mas'ul
bo'lgan mexanizmlar haddan tashqari yuklanganda (past haroratli muhitga uzoq](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_7.png)
![vaqt ta'sir qilish sharoitida) hipotermiya paydo bo'ladi. Bunday holda,
termoregulyatsiya jarayonlari birinchi navbatda to'liq quvvat bilan yoqiladi, lekin
haroratning pasayishi bilan ularning intensivligi pasayadi. 26-28 haroratda sovuq
xonalarga issiqlikni tarqatish. Shu bilan birga, hatto qulay havo haroratida ham,
odam ko'pincha termal noqulaylikni his qiladi. Radiatsion sovutish va past havo
harorati ta'sirida tananing sovishi tezroq va chuqurroq sodir bo'ladi. Tananing
hipotermiyasini oldini olish uchun mas'ul bo'lgan mexanizmlar haddan tashqari
yuklanganda (past haroratli muhitga uzoq vaqt ta'sir qilish sharoitida) hipotermiya
paydo bo'ladi. Bunday holda, termoregulyatsiya jarayonlari birinchi navbatda to'liq
quvvat bilan yoqiladi, lekin haroratning pasayishi bilan ularning intensivligi
pasayadi. 26-28 haroratda Radiatsion sovutish va past havo harorati ta'sirida
tananing sovishi tezroq va chuqurroq sodir bo'ladi. Tananing hipotermiyasini oldini
olish uchun mas'ul bo'lgan mexanizmlar haddan tashqari yuklanganda (past
haroratli muhitga uzoq vaqt ta'sir qilish sharoitida) hipotermiya paydo
bo'ladi. Bunday holda, termoregulyatsiya jarayonlari birinchi navbatda to'liq
quvvat bilan yoqiladi, lekin haroratning pasayishi bilan ularning intensivligi
pasayadi. 26-28 haroratda Radiatsion sovutish va past havo harorati ta'sirida
tananing sovishi tezroq va chuqurroq sodir bo'ladi. Tananing hipotermiyasini oldini
olish uchun mas'ul bo'lgan mexanizmlar haddan tashqari yuklanganda (past
haroratli muhitga uzoq vaqt ta'sir qilish sharoitida) hipotermiya paydo
bo'ladi. Bunday holda, termoregulyatsiya jarayonlari birinchi navbatda to'liq
quvvat bilan yoqiladi, lekin haroratning pasayishi bilan ularning intensivligi
pasayadi. 26-28 haroratda 0
C o'lim yurak fibrilatsiyasidan sodir bo'lishi
mumkin. O'tkir hipotermiyaning boshqa oqibatlari nafas olish va metabolik
atsidozdir. Keksa odamlarda haroratni nazorat qilish tizimi pastroq darajaga qayta
yo'naltiriladi va asosiy tana harorati 35 0
S yoki hatto titroq mexanizmini ishga
tushirmasdan ham pastroq bo'lishi mumkin. Issiqlik uzatish mexanizmlarining
imkoniyatlaridan oshib ketadigan haddan tashqari issiqlik yuklari bilan tanadagi
issiqlikni ushlab turish gipertermiyaga olib keladi. Shu bilan birga, barcha effektor
jarayonlar chegarasigacha kuchayadi, harorat 42 0 S gacha ko'tariladi. Rektal harorat 39,5-40 0
dan](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_8.png)
![yuqori bo'lgan uzoq muddatli gipertermiya bilan.Jiddiy miya shikastlanishi yuzaga
keladi, bu tezda o'limga olib keladi: miya shishi rivojlanadi, asab hujayralari nobud
bo'ladi, odam orientatsiyani yo'qotadi, deliryum, konvulsiyalar paydo
bo'ladi. Ushbu sindrom issiqlik urishi deb ataladi. Miyaning shikastlanishi
termoregulyatsiya mexanizmlariga ta'sir qiladi va bu terlashning buzilishiga va
hatto vaziyatning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Paradoksal ravishda,
mushaklar sovuqqa titroq reaktsiyasiga o'xshash ritmik faollikni namoyon qilishi
mumkin. Tananing engil qizib ketishi bilan issiqlik senkopi paydo bo'ladi. Bu qon
tomirlarining kengayishi va qon bosimining keskin pasayishi bilan birga
keladi. Tana harorati me'yordan biroz yuqoriroq, ammo jismoniy mashqlardan
keyin u 38-39 0
S gacha ko'tariladi.
Noqulay havo haroratining tanaga ta'siri ishlab chiqarish sharoitida, shuningdek
ochiq havoda ishlaganda eng aniq namoyon bo'ladi:
- havo haroratining 35 0
S dan yuqori ko'tarilishi - konveksiya orqali issiqlik uzatish buziladi;
- havo haroratining oshishi va namlikning o'rtacha ko'tarilishi - issiqlik asosan
terning bug'lanishi bilan ajralib chiqadi, shu bilan birga xlor ionlari, vitamin C va
B vitaminlari yo'qoladi va bu yurak-qon tomir tizimi, oshqozon-ichak traktining
buzilishiga olib keladi. oshqozon sekretsiyasida xlor ionlarining kontsentratsiyasi,
bu oshqozon shilliq qavatida yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishiga olib
keladi). Haroratning oshishi markaziy asab tizimiga salbiy ta'sir qiladi (diqqatning
zaiflashishi, harakatlarni muvofiqlashtirishning buzilishi, reaktsiyalarning
sekinlashishi), immunitetning pasayishiga olib keladi (umumiy kasallanishning
oshishi).
Past atrof-muhit haroratida radiatsiya va konveksiya tufayli issiqlik yo'qotilishi
ortadi, terning bug'lanishi sekinlashadi. Agar issiqlik yo'qotilishi issiqlik ishlab
chiqarishdan oshsa, terining harorati pasayadi va tananing sovishi kuzatiladi. Shu
bilan birga, mushaklar faolligining zaiflashishi, og'riqli ogohlantirishlarga
reaktsiyaning keskin pasayishi, adinamiya va uyquchanlik mavjud. Mahalliy](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_9.png)
![sovutish shamollashning rivojlanishiga yordam beradi, bu nazofarengeal shilliq
qavatning haroratining refleksli pasayishi bilan bog'liq. Ushbu hodisa turar-joy va
jamoat binolarining harorat rejimini gigienik baholashda havo haroratining vertikal
pasayishini tartibga solish orqali hisobga olinadi (2,5 0 dan ko'p bo'lmagan).
1 metr
balandlikda C). Ekstremitalarning gipotermiyasi, ho'l poyabzal va havo tezligining
oshishi bilan birga, sovuqqa olib keladi ("xandaq" yoki "xandaq" oyog'i).
Atrof-muhit sharoitlariga doimiy moslashish
Tartibga solish mexanizmlari - termogenez, vazomotor reaktsiyalar, terlash - har
doim harakatga tayyor va termal stress boshlanganidan keyin soniyalar yoki
daqiqalar ichida yoqilishi mumkin. Ulardan tashqari, atrof-muhitdagi iqlim
o'zgarishiga uzoq muddatli moslashishni ta'minlaydigan boshqa mexanizmlar
mavjud.
Tegishli jarayonlar, shuningdek, fiziologik moslashish yoki akklimatizatsiya deb
ataladi, faqat uzoq muddatli (kunlar, haftalar yoki oylar davomida) doimiy yoki
takrorlanadigan harorat ta'siri ostida rivojlanadigan organlar va funktsional
tizimlarning bunday modifikatsiyalariga asoslanadi.
Termal moslashuv. Odamlarning issiqlikka moslashish qobiliyati tropik va
cho'lda omon qolish, shuningdek, ish joyida yuqori haroratlarda og'ir ishlarni
bajarish uchun juda muhimdir. Termal moslashuv jarayonida yuzaga keladigan eng
muhim siljish terlash intensivligining o'zgarishi bo'lib, u ikki baravar ko'payishi va
yaxshi o'qitilgan odamlarda 1-2 l / soat bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, terlash
pastki o'rtacha teri va ichki haroratlarda boshlanadi; binobarin, tartibga solish
mexanizmlarini faollashtirish uchun harorat chegarasi pasayadi va shu
bilan kamayadi yuk xatosi . Ushbu o'zgarishlar ma'lum bir issiqlik yoki ish yuki
uchun o'rtacha tana haroratini pasaytiradi, bu esa ortiqcha yurak urish
tezligidan himoya qiladi va periferik qon oqimining oshishi, ya'ni issiqlik
zarbasidan. Moslashuv, shuningdek , terdagi ionlar tarkibining sezilarli](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_10.png)
![darajada kamayishi bilan bog'liq va shu bilan ionlarning yo'qolishi tufayli
zarba ehtimolini kamaytiradi .
Kuchli termal yuk bilan qon plazmasi hajmi va gemoglobin
kontsentratsiyasi pasayadi, bu esa venoz oqimning pasayishiga va qisqarish
paytida yurak tomonidan chiqarilgan qon hajmining pasayishiga olib
keladi. Issiqlik moslashuvi paytida qon aylanish tizimidagi bu salbiy
o'zgarishlar plazma hajmi va oqsil miqdori ortishi bilan neytrallanadi .
Uzoq muddatli issiqlik stressi bilan, ayniqsa issiq iqlim sharoitida, kuchli terlash
davridan so'ng, ikkinchisining tezligi pasayadi (gidromiyoz). Bu hodisa hali
yetarlicha tushuntirilmagan periferik mexanizmlarga asoslanadi; uni himoya
sifatida ko'rish mumkin, chunki u behuda terlashni oldini oladi (chunki faqat
terning bug'lanishi sovutish ta'siriga ega).
Umumiy qabul qilingan g'oyadan farqli o'laroq, asosiy adaptiv o'zgarishlardan biri
shundaki, issiqlik moslashuvi rivojlanishi bilan ter orqali suv yo'qotishning ma'lum
darajasida chanqoqlik hissi kuchayadi. Bu qisman terdagi ionlarning kamroq
miqdori bilan bog'liq. Suv muvozanatini saqlash uchun chanqoqlikni oshirish
kerak; agar suv yo'qotishlari to'ldirilmasa, o'limga olib keladigan gipertermiya
paydo bo'lishi mumkin.
Yuqorida tavsiflangan adaptiv o'zgarishlar qisqa muddatli kuchli termal yuklardan
kelib chiqadi. Moslashishning yana bir shakli yuqori muhit harorati sharoitida
kechayu kunduz bo'lgan tropiklar aholisi orasida mavjud. Ularning
reaktsiyasining intensivligi terlashni keltirib chiqaradigan darajada yuqori
emas. Terlash uchun harorat chegarasi yuqori tana haroratiga qarab siljiydi, bu
ularning kunlik issiqlik stressi paytida kamroq terlashiga olib keladi. Ushbu
mexanizm deyiladi tolerant adaptatsiya .
sovuqqa moslashish. Hayvonlarning ko'p turlari sovuqqa juda oddiy moslashadi -
mo'yna o'sishi tufayli ularning issiqlik izolatsiyasi kuchayadi. Kichik hayvonlarda](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_11.png)
![uchraydigan sovuqqa moslashishning yana bir keng tarqalgan usuli - bu titroqsiz
termogenezning rivojlanishi. va jigarrang yog 'to'qimalari. Tittirmaydigan
termogenezni issiqlik hosil qilishning iqtisodiy mexanizmi deb hisoblash
mumkin; shu bilan birga, titroq paytida, ritmik harakatlar tanadagi havoning
aylanishini oshiradi va shu sababli konvektiv issiqlik uzatish intensivligi oshadi
(chegara qatlamining qisqarishi). Uzoq vaqt davomida qattiq sovuqqa duchor
bo'lgan kattalar soch ko'ylagini o'stira olmaydi yoki titramaydigan termogenezni
etarlicha rivojlantira olmaydi. Shuning uchun kattalar sovuqqa hech qanday
fiziologik moslashishga qodir emas degan fikrni tez-tez eshitish mumkin -
ular "xulq-atvor moslashuviga" tayanishlari kerak. (kiyim va issiq uy-joy). Shu
bilan birga, ular insonni mo''tadil yoki arktik iqlimda faqat o'z tsivilizatsiyasi
elementlari tufayli omon qolishga qodir bo'lgan "tropik mavjudot" deb
aytishadi. Biroq, yaqinda bu borada yangi ma'lumotlar olindi. Sovuqqa uzoq vaqt
ta'sir qilish sharoitida odamlarda bardoshli moslashish rivojlanadi. Titrashning
harorat chegarasi va tegishli metabolik termoregulyatsiya reaktsiyalarining egri
chiziqlari pastroq haroratga siljiydi, buning natijasida o'rtacha gipotermiya paydo
bo'lishi mumkin.
Bunday bag'rikenglik moslashuvi birinchi marta Avstraliyaning aborigenlarida
qayd etilgan; ular butun tunni nolga yaqin haroratda deyarli yalang'och
o'tkazishlari mumkin va hali ham titroqni boshdan kechirmaydilar. Shunga
o'xshash qobiliyat koreys va yapon ayollarida ham yaxshi rivojlangan - marvarid
izlovchilar, taxminan 10 ° C suv haroratida kuniga bir necha soat chuqurlikka
sho'ng'iydilar.
So'nggi paytlarda, agar ob'ektlar vaqti-vaqti bilan 30-60 daqiqa davomida sovuq
stressga duchor bo'lsa, titroq uchun harorat chegarasi bir necha kun ichida
pastroq qiymatlarga o'zgarishi mumkinligi haqida ma'lumotlar olingan . Shu
bilan birga, tanadan ortiqcha issiqlikni (odamlarda, terlash) olib tashlash uchun
mas'ul bo'lgan mexanizmlarning harorat chegarasi o'zgarishsiz qoladi. Bu
termoregulyatsiyani yanada tejamkor qiladi, ammo aniqlik hisobiga.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_12.png)
![Sovuqda uzoq vaqt qolish bilan, moslashishning bu shakli, aftidan,
yaroqsiz. Darhaqiqat, Alakaluf qabilasining hindulari (G'arbiy Patagoniya orollari)
boshqa moslashish mexanizmini ishlab chiqdilar. Doimiy ravishda sovuq havo,
yomg'ir va qor ta'sirida bo'lgan bu odamlarda bazal metabolizm darajasi
odatdagidan 25-50% yuqori. Xuddi shunday "metabolik
moslashuv" eskimoslarda ham topilgan.
mahalliy moslashuv. Issiq kiyingan odamning qo'llari muntazam ravishda
sovuqqa duchor bo'lsa, qo'llarda og'riq kamayadi. Ta'sir qisman sovuq
vazodilatatsiyaning yuqori teri haroratida sodir bo'lishi bilan bog'liq. Shu bilan
birga, og'riqni kamaytirishga hissa qo'shadigan tushuntirish hali olmagan boshqa
mexanizmlar ham mavjud.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_13.png)
![Quyosh radiatsiyasi va uning gigi е nik ahamiyati
O`zb е kiston R е spublikasi quyoshli o`lka d е b b е jiz aytilmaydi. Haqiqatan
ham r е spublikada quyoshli kunlar miqdori O`rta Е r d е ngizi hamda Kaliforniyadan
yuqori. Quyosh radiatsiyasi en е rgiya, issiqlik va yorug`lik manbai hisoblanadi. U
е r satxini isitadi, suvni bug`lantiradi, havo oqimini paydo qiladi va shunga bog`liq
holda ob-havoni o`zgartiradi, joylar iqlimiga sabab bo`ladigan asosiy omillardan
hisoblanadi. Е r yuzida butun organik hayot quyosh radiatsiyasi tufayli mavjuddir.
Fizik jihatdan olib qaralganda quyosh radiatsiyasi turli uzunlikdagi to`lqinlardan
iborat bo`lgan el е ktromagnit t е branishlar oqimidir. Е r yuziga е tib k е ladigan
quyosh nurining sp е ktral tarkibi va uning biologik ta'siri 3-jadvalda k е ltirilgan.
Atmosf е radan o`tish mobaynida quyosh radiatsiyasi qisman yutiladi, tarqaladi, bu
esa uning sifati va miqdoriy ko`rinishida aks etadi. Chunonchi, nur en е rgiyasi
birlamchi quvvatining faqat 43% igina е r yuzasiga е tib k е ladi. Е r yuzasiga е tib
k е ladigan radiatsiya miqdori asosan quyoshning gorizontdan qanchalik ba land
turganligiga va atmosf е raning ochiqlik darajasiga bog`liq. Quyoshning gorizontdan
baland turishi kamayib borgan sari radiatsiya int е nsivligi ozayib k е tav е radi, chunki
bunda nurlarning atmosf е radagi yo`li uzoqlashib k е tadi va gorizontal joylashgan
maydonga kam miqdorda nur tushadi. Atmosf е ra havosi ifloslanganda va aholi
yashaydigan joylar noto`g`ri (zich) joylashtirilganda anchagina miqdor quyosh
radiatsiyasi yo`qolib k е tadi.
Е r yuzasiga е tib k е ladigan quyosh nurining sp е ktral tarkibi va uning
biologik ta'siri
Nurlar turi To`lqin
uzunligi
(nm)* T е ri orqali
o`tish uzunligi(mm) Biologik ta'siri
Infraqizil 15000— 20 gacha Yuza isitish xususiyatiga](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_14.png)
![4000 ega. Ancha botiqroq,
isitadi;
a) uzun 4000—
1500 T е rida moddalar
almashinuvi va
ultrabinafsha
nurlar ta'sirini
kuchaytiradi
b) qisqa 1500—
760 Ancha botiqroq isitadi;
Ko`zga ko`rinadigan 760—390 10 gacha Yorug`likni xis qilish;
kuchsiz fotokimyoviy ta'sir
(pigm е nt hosil
bo`ladi), kuchsiz bakt е ritsid
ta'sir ko`rsatadi.
Ultrabinafsha uzun (A
soha); 390—315 1 gacha Fotokimyoviy, shu
jumladan umumiy
stimullaydigan va vitaminni
sint е zlaydigan ta'siri bor
o`rtacha (B soha); 315—290 0,5 gacha
a) Qisqa 290
kichik Bakt е ritsid ta'sir ko`rsatadi
Nanom е tr (nm) — m е trning milliondan bir ulushi.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_15.png)
![Quyosh past turganda va radiatsiya iflos atmosf е ra orqali o`tganda biologik
jihatdan juda qimmatli bo`lgan o`rta uzunlikdagi ultrabinafsha nurlar xaddan
tashqari ko`p ushlanib qoladi. D е raza oynalari ham ultrabinafsha qismni tutib
qoladi. Quyosh nuri organizmga o`z sp е ktrining barcha qismlari bilan ta'sir
ko`rsatadi.
Organizmning ultrabinafsha nurlar bilan е tarli nurlanmasligi yorug`lik
tanqisligi (yorug`likka yolchimaslik) d е b ataladi. Yorug`lik tanqisligida hayot
tonusi tushib k е tadi va organizmning turli kasalliklar (masalan, gripp, sil va boshqa
kasalliklar) ning qo`zg`gatuvchilariga qarshiligi kamayadi, kapillyarlar
mustahkamligi buziladi, kamqonlik paydo bo`ladi. Bolalarda D vitaminining е tarli
sint е z qilinmasligi raxit kasalligiga olib k е ladi. 3-jadvalda k е ltirilgan o`rtacha V
sohaga kiruvchi uzunligi 315—290 nm ultrabinafsha nurlar t е ri sathiga ta'sir qilishi
natijasida t е ri sathidagi 7—8 - d е gidroxolist е rindan (bu xolist е rindan hosil bo`ladi)
vitamin D sint е zlanadi, sint е zlangan vitamin D qonga tushgach undagi kaltsiy-
fosfor almashinuvini yaxshilaydi. Bu o`z yo`lida suyaklanish jarayonini
takomillashtiradi. Yorug`lik tanqisligi D vitaminining е tarli miqdorda sint е z
qilinmasligi natijasida qonda kaltsiy-fosfor miqdori kamayib k е tadi, shu sababli
suyaklar qattiqligini yo`qotib egiluvchan bo`lib qoladi, salga qiyshayib k е tav е radi.
Katta yoshli odamlarda D vitamini е tishmaganda suyaklar tarkibining siyraklanishi
(ost е oporoz) kuzatiladi, ular mo`rt bo`lib qoladi, singanida s е kin bitadi.
Yoruglik tanqisligi Zapolyar е da, kuz-qish oylarida esa janubda ko`p bo`ladi.
Е r osti konlarida ishlovchilar va uzoq, vaqt o`rinda yotib qolgan b е morlarda ham
yorug`lik tanqisligi bo`ladi. Yorug`lik tanqisligining oldini olish uchun ochiq
havoda dam olishning foydasi to`g`risida tushuntirish ishlarini olib borish muhim.
Ayniqsa yosh bolalar uchun ochiq havoda sayr qilish, o`ynash, jismoniy tarbiya
bilan shug`ullanish va vaqtida uxlash juda muhim. Aholi yashaydigan punktlar va
uy-joylar qurishda gigi е na talablariga amal qilish, shuningd е k, atmosf е ra havosini
if-loslanishdan saqlash katta ahamiyatga ega. Agar yuqorida aytib o`tilgan chora-](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_16.png)
![tadbirlar е tarli bo`lmasa, ultra binafsha nur b е ruvchi maxsus erit е m lampalar
(APK, RPK) yordamida profilaktik nurlantirish tavsiya etiladi.
Infraqizil radiatsiya biologik ta'siriga ko`ra uzun to`lqinli (to`lqin
uzunligi 4000—1500 nm) va qisqa to`lqinli (to`lqin uzunligi 1500—760
nm) bo` ladi. Uzun to`lqinli nurlar t е rining yuza qavatiga singib to`qimalar
qizishi va t е rida achishish s е zilishiga sabab bo`ladi. Qisqa to`lqinli infraqizil nurlar
t е rining chuqur qavatlariga kirib borib, to`qimalarning sub' е ktiv s е zgilar kamroq
ifodalangan bir t е kisda qizishini yuzaga k е ltiradi. Uzoq vaqt mobaynida ta'sir
qilganda ko`rinmaydigan infraqizil nurlar t е rining kuyib va badanning umumiy
qizib k е tishiga sabab bo`lishi mumkin. Qisqa to`lqinli infraqizil radiatsiya
b е ruvchi inshootlar ishlab chiqarish sharoitlarida ko`z shox pardasida kataraktalar
ko`rinishidagi o`zgarishlarni k е ltirib chiqarishi mumkin. Infraqizil
radiatsiyaning issiqlik va og`riqni qoldiruvchi ta'siridan amaliy tabobatda
yallig`lanish jarayonini davolashda k е ng foydalaniladi.
Quyosh sp е ktrining ko`rinadigan qismi (to`lqin uzunli gi 360—760 nm)
ko`rish faoliyatiga, MNS holatiga va u orqali tananing barcha a'zolari,
sist е malariga xos (sp е tsifik) ta'sir ko`rinishida namoyon bo`ladigan katta
umumbiologik ta'sir ko`rsatadi. Sp е ktrning ko`rina digan qismidagi nurlar turli
uchastkalarga ta'sir etish xususiyatiga qarab farq qiladi. Qizil nurlar qo`zg`atuvchi,
sariq va yashil nurlar tinchlantiruvchi, binafsha nurlar ma'yuslik ta'sirini ko`rsatadi.
Yorug`likning е tarli bo`lmasligi ko`ruv a'zosiga (ko`z o`tkirligi, farqlash t е zligi va
boshqalar) zararli ta'sir etadi. O`tkir yorug`lik ko`zni qamashtiradi, uzoq ta'sir
qilganda esa to`r pardaning yallig`lanishini (r е tinit) k е ltirib chiqarishi mumkin.
To`lqin uzunligi 280 nm va undan kam bo`lgan, to`qima oqsillariga
qo`zg`atuvchi ta'sir ko`rsatadigan nurlar farq qilinadi. Bu nurlar е r yuzasiga
faqat ochiq havoda е tib k е lishi mumkin, shuning uchun ham е rda organik hayot
mavjud. Bunday uzunlikdagi nurlar е r sathiga е tib k е lganda mikroorganizmlarga
xalokatli ta'sir ko`rsatadi, mikroblar bir n е cha daqiqadan bir n е cha soatgacha
bo`lgan vaqt mobaynida tarkibidagi oqsillarda d е naturatsiya jarayoni k е chishi](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_17.png)
![natijasida nobud bo`ladi. Sun'iy ultrabinafsha nurlanishning bakt е riotsid
ta'siridan havoni, suvni, sutni va boshqalarni zararsizlantirish uchun foydalaniladi.
Quyosh radiatsiyasi juda katta biologik va gigienik ahamiyatga ega. Quyosh
nurlanishi deganda Quyosh tomonidan chiqarilgan butun integral (umumiy)
radiatsiya oqimi tushuniladi, bu turli to'lqin uzunliklariga ega bo'lgan
elektromagnit tebranishlardir. Gigienik nuqtai nazardan, elektromagnit
maydonlar va to'lqin uzunligi 100 nm dan yuqori bo'lgan nurlanishni o'z
ichiga olgan quyosh spektrining optik qismi alohida qiziqish
uyg'otadi. Quyosh spektrining ushbu qismida radiatsiyaning uch turi
("ionlashtiruvchi bo'lmagan nurlanish") ajralib turadi:
- ultrabinafsha (UV) - 290-400 nm to'lqin uzunligi bilan;
- 400-760 nm to'lqin uzunligi bilan ko'rinadigan;
- infraqizil (IR) - to'lqin uzunligi 760-2800 nm
Eng biologik faol quyosh spektrining ultrabinafsha qismidir. Sog'lom odam terisida
ultrabinafsha nurlarining so'rilishi natijasida ikki guruh moddalar hosil bo'ladi:
o'ziga xos (vitamin D) va nonspesifik (gistamin, xolin, atsetilxolin, adenozin). Er
yuzasida ultrabinafsha nurlanishi ustunlik qiladi, bu eritema-tan ta'siriga ega. UV
nurlari organizmga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, turli infektsiyalarga
chidamliligini oshiradi.
Insolatsiya - bu sirtlarning quyosh nuriga ta'siri ( quyosh radiatsiyasi ) yoki
to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari oqimining gorizontal yuzaga chiqishi.
15) Quyosh spektrining ultrabinafsha qismining biologik ta'siri. Organizmga ta'sir
qilish xususiyatlari. Ultraviyole tanqisligi, uning namoyon bo'lishi va oldini olish.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_18.png)
![Ultraviyole (UV) - 290-400 nm to'lqin uzunligi bilan; Eng biologik faol quyosh
spektrining ultrabinafsha qismi bo'lib, u Yer yuzasida 290 dan 400 nm gacha
bo'lgan to'lqinlar oqimi bilan ifodalanadi.
UV spektri bir xil emas. U quyidagi uchta sohaga ega:
A. To lqin uzunligi 400-320 nm bo lgan uzun to lqinli UV nurlanishi.ʻ ʻ ʻ
B. To'lqin uzunligi 320-280 nm bo'lgan o'rta to'lqinli UV nurlanishi.
C. To'lqin uzunligi 280-100 nm bo'lgan qisqa to'lqinli UV nurlanishi.
Sog'lom odam terisida ultrabinafsha nurlarining so'rilishi natijasida ikki guruh
moddalar hosil bo'ladi: o'ziga xos (vitamin D) va nonspesifik (gistamin, xolin,
atsetilxolin, adenozin). Olingan oqsil parchalanish mahsulotlari butun murakkab
retseptor apparati va u orqali endokrin va asab tizimlariga humoral ta'sir
ko'rsatadigan o'ziga xos bo'lmagan stimullardir. Fiziologik funktsiyalarning o'ziga
xos bo'lmagan stimulyatori bo'lgan bu nurlar oqsil, yog ', uglevod, mineral
almashinuvi, tananing immunitet tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu quyosh
nurlanishining umumiy sog'lomlashtiruvchi, tonik va profilaktik ta'sirida namoyon
bo'ladi. tanasi. UV nurlari organizmga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, turli
infektsiyalarga chidamliligini oshiradi. Ayniqsa, samarali bolalar havo
infektsiyalari va shamollashning oldini olish uchun ultrabinafsha nurlanishdan
foydalanishdir. Tabiiy UV tanqisligi davrida nurlangan bolalarda sovuqlar bir
necha marta kamayadi, umumiy holat va jismoniy rivojlanish ko'rsatkichlari
yaxshilanadi. UV nurlanishi yuqumli jarayonning borishiga ijobiy ta'sir qiladi -
terapevtik choralarning samaradorligi oshadi, asoratlar soni kamayadi va tiklanish
tezlashadi. Bolalar amaliyotida quyosh-havo vannalari nafaqat qattiqlashuv uchun,
balki UV tanqisligining oldini olish uchun ham element sifatida ishlatiladi. Bundan
tashqari, ular yurishlar, o'yinlar, ochiq ekskursiyalardan foydalanadilar. Shunday
qilib, hayotning birinchi yilidagi bolalar uchun qishda kuniga ikki marta yarim
soatlik yurish paytida qo'llar va yuzlar ochiq bo'lishi kifoya, raxitning oldini olish](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_19.png)
![uchun. Ammo quyosh nurlanishidan foydalanganda ehtiyot choralarini ko'rish
kerak, masalan, havo harorati termal zarba bo'lmasligi uchun juda yuqori
bo'lmasligi kerak, shuningdek, hipotermiya bo'lmasligi uchun juda past bo'lishi
kerak va hokazo.
UV nurlanishi tabiiy va sun'iy manbalar tomonidan ishlab chiqariladi. UVR 200-
400 nm to'lqin uzunligi va 1013-1016 Gts chastotali EMRni o'z ichiga oladi.
Biologik ahamiyatiga ko'ra ular quyidagilarga bo'linadi:
UV-A (uzun to'lqinli, UV yaqinida) - 400-320 nm;
UV-B (o'rta to'lqinli UV, ko'nchilik radiatsiyasi) - 320-280 nm;
UV-C (qisqa to'lqinli, uzoq UV, bakteritsid nurlanish) - 280-200 nm.
200 nm dan qisqa to'lqinlar muhim biologik ta'sir ko'rsatmaydi, chunki. atmosfera
havosida so'riladi. Teri va ko'rish organiga UV-C ta'siri noqulaylikka olib keladi,
keyin esa engil qizarish paydo bo'ladi. UV-B eng zararli hisoblanadi. UV-A
nurlanishi UV-B ning biologik ta'sirini kuchaytirishi, shuningdek, fototoksik,
fotosensibilizatsiya va fotokanserogen xususiyatlarga ega kimyoviy moddalar
ta'sirida to'qimalarga zarar etkazishi mumkin.
Inson tanasiga salbiy ta'sir ultrabinafsha nurlanishining haddan tashqari va etarli
bo'lmagan ta'siriga ega bo'lishi mumkin.
UVR beriberi D va buzilgan fosfor-kaltsiy almashinuvi tufayli raxitning
rivojlanishida ishtirok etadi, tananing himoya kuchlarini kamaytiradi.
Ko'zlar ultrabinafsha nurlanishiga sezgir. Shox parda 260-280 nm chastotaga eng
sezgir. Shu bilan birga, o'tkir kataraktlarning paydo bo'lishi ultrabinafsha
nurlanishi 337 nm, pulsning davomiyligi 10 ns (doza 1J / sm2) ta'sirida
mumkin. Konyunktiva uchun eng xavfli UV 240-274 nm.
UV nurlari ta'sirida ko'zning tashqi membranalarining o'tkir yallig'lanish
reaktsiyasi fotoftalmiya yoki quyosh fotoftalmi deb ataladi. U yashirin davrdan
keyin (30 min-24 soat) rivojlanadi va blefarospazm, fotofobi, ko'zlardagi qum hissi
va qorong'u moslashuvning buzilishi bilan birga keladi.
UV nurlanishi ta'sirida teridagi fotobiologik hodisalar foydali va noqulay bo'lishi
mumkin. Birinchisiga D3 vitamini fotosintezi (315 nm da anti-raxitik ta'sir),
quyosh yonishi, epidermisning qalinlashishi va ba'zi hollarda eritema
kiradi. Epidermisning qorayishi va qalinlashishi keyingi ultrabinafsha nurlanish
ta'siridan terining shikastlanishini kamaytiradi.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_20.png)
![UV nurlanishining maksimal kanserogen faolligi 295-300 nm da, lekin bu ta'sir
285-320 nm oralig'ida kuzatiladi. U UV-A ning yuqori dozalari bilan beriladi.
UV nurlanishining standartlashtirilgan qiymati kvadrat metr uchun vattlarda
o'lchanadigan nurlanishdir. Sanoat binolari uchun standartlar ultrabinafsha
nurlanish (UV-A, UV-B, UV-C), davomiyligi (0,1 s dan 8 soatgacha) va rejimi (bir
martalik, takroriy) ta'sir qilish maydonini hisobga olgan holda
farqlanadi. Odamlarning profilaktik UV ta'sirida, samarali va energiya birliklarida
ta'sir qilish va sutkalik doza. Ushbu standartlar 280-400 nm oralig'ida o'rnatiladi va
minimal, maksimal va tavsiya etilganlarga bo'linadi.
48. Shovqin atrof-muhitning noqulay omili sifatida. Profilaktik tadbirlar.
Shovqin - bu har qanday kiruvchi tovush yoki tovushlarning kombinatsiyasi.
Ovoz elastik muhitda to'lqinsimon tarzda tarqaladigan tebranish jarayonidir.
Gigienik shovqinni baholash uchun 9 oktava diapazonini o'z ichiga olgan 45-11000
Gts diapazoni qo'llaniladi. Eshitish chegarasidan og'riq chegarasigacha bo'lgan
diapazondagi tovush intensivligining qiyosiy tavsifi uchun tovush bosimining
logarifmi - dB ishlatiladi. Nol dB 2x10-5 Pa tovush bosimiga to'g'ri keladi, bu esa
1000 Gts chastotali eshitish chegarasiga to'g'ri keladi.
Shovqin manbalari tabiiy va antropogen kelib chiqishi mumkin. Antropogen
manbalar:
- statsionar (sanoat korxonalari)
- mobil / mobil (transport)
- kvartal ichidagi (davlat xizmatlari korxonalari, do'konlar, bozorlar, bolalar
maydonchalari)
- uy ichidagi (uydagi shovqin).
Umumiy biologik tirnash xususiyati beruvchi shovqin tananing barcha a'zolari va
tizimlariga ta'sir qiladi. Muayyan fiziologik o'zgarishlar rivojlanadi, ular ma'lum
shartlarga bog'liq: shovqin darajasi va tabiati, uning ta'sir qilish muddati va
insonning individual xususiyatlari.
Past chastotali tovush bir xil intensivlikdagi yuqori chastotali tovushga qaraganda
salomatlik uchun kamroq zararli. Yuqori chastotalar (1000 Gts dan yuqori) ko'proq
noqulay. Shok jarayonlaridan kelib chiqadigan impulsiv shovqin va eshitiladigan
diskret ohanglar bilan shovqin doimiy shovqinga qaraganda tajovuzkorroqdir.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_21.png)
![Doimiy va kuchli shovqin eshitish analizatorining funktsiyalariga ta'sir qiladi, bu
qanchalik aniq bo'lsa, shovqin ta'siri shunchalik uzoq bo'ladi. Shovqindan kelib
chiqadigan og'riqlar o'rta quloq tizimidagi mexanik joy almashinuvi bilan bog'liq
va quloq pardasi kuchi chegarasiga erishilganligini ko'rsatadi. Aksariyat odamlarda
80 dB dan yuqori shovqin sezilarli psixologik tirnash xususiyati keltirib chiqaradi,
bu uning intensivligi oshishi bilan kuchayadi. Shovqin diqqatni jamlashni talab
qiladigan va axborotni sintez qilish va tahlil qilish bilan bog'liq bo'lgan aqliy
faoliyatga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Shovqin boshqa tashqi va ichki omillar bilan
birgalikda surunkali charchoqni keltirib chiqarishi, dam olish va uyquni buzishi
mumkin.
Shovqinning nutq aloqasiga bezovta qiluvchi ta'siri ikki shaklda namoyon
bo'ladi. Nutq signali niqoblangan yoki shovqinga botgan bo lishi mumkin yokiʻ
shovqindan ta sirlangan vaqtinchalik eshitish chegarasi holati insonning xabarni
ʼ
tushunish qobiliyatini buzishi mumkin. Tinch suhbatda nutqning tushunarliligi 45
dBA gacha bo'lgan shovqin darajasida 100% ni tashkil qiladi (dBA - intervalgacha
shovqinning ekvivalent tovush darajasini o'lchash birligi, u bir xil vaqt oralig'ida
ko'rib chiqilayotgan intervalgacha shovqin bilan bir xil o'rtacha ovoz bosimiga ega.
). Yaxshi nutqni tushunish 55 dBA shovqin shovqin darajasida erishiladi va bir oz
yuqoriroq ovoz shnuri kuchlanishi 65 dBA shovqin shovqinini tushunishni
ta'minlaydi.
Shovqin ta'siri miyaning korteks va subkortikal tuzilmalarida umumiy reaktsiyaga
sabab bo'ladi, bu esa CNS va ANSning tartibga soluvchi faoliyatini
buzadi. Korteksda turg'un qo'zg'alish o'choqlari paydo bo'ladi, bu esa asabiy
jarayonlarda nomutanosiblikka olib keladi. Shovqinli joylarda ko'pincha ular
yurakdagi og'riqlar, bosh og'rig'i, qon bosimining o'zgarishi, uyqu buzilishi,
asabiylashish, yomon kayfiyat, ko'rish keskinligining pasayishi haqida shikoyat
qiladilar. Umumiy o'limni buzish tendentsiyasi aniqlandi.
Shovqinni gigienik tartibga solishning asosi uning maksimal darajasini
belgilashdir. Ratsion ko'rsatkichlar majmui bo'yicha (o'ziga xos va o'ziga xos
bo'lmagan reaktsiyalar, ishlashning pasayishi, noqulay reaktsiyalarning
rivojlanishi), ularning gigienik ahamiyatini hisobga olgan holda amalga
oshiriladi. Normativ darajalar tirnash xususiyati beruvchi sub'ektiv harakat
chegarasidan past bo'lishi kerak, qisqa muddatli va uzoq muddatli harakatlar
paytida tananing funktsional holatiga salbiy ta'sir ko'rsatmasligi va 8 soatlik ish
smenasi uchun ish joyida qabul qilingan darajadan ancha past bo'lishi kerak.
Ruxsat etilgan shovqin darajalari - bu odamda sezilarli tashvish tug'dirmaydigan
darajalar va shovqinga sezgir bo'lgan tana tizimlari va analizatorlarining
funktsional holatida sezilarli o'zgarishlar.
Turar-joy va jamoat binolari binolarida va turar-joy binolari uchun turar-joy
binolari hududida ruxsat etilgan shovqin uchun sanitariya me'yorlari kunduzi](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_22.png)
![ekvivalent shovqin darajasini 40 dBA gacha, kechasi - 30 dBA gacha, turar-joy
binolari hududida - 55 va 45 dBA.
Doimiy shovqin oktava chastota diapazonlarida ovoz bosimi darajalari (dB da)
bilan normallashtiriladi, tovush darajasi, dBA, foydalanish mumkin.
Intervalli shovqin uchun ekvivalent (energiya jihatidan) tovush darajalari (dBA) va
maksimal tovush darajalari normallashtiriladi. Vaqti-vaqti bilan shovqinni
baholash uchun vaqt o'tishi bilan tovush bosimini birlashtirish orqali olinadigan
ekvivalent daraja tushunchasi kiritiladi. Shovqinning dozasi nafaqat darajani, balki
harakat davomiyligini ham hisobga olgan holda ekvivalent daraja bilan bog'liq,
ya'ni. kümülatif harakat.
Shovqin dozasi uzatiladigan energiya miqdorini aks ettiradi va shovqin ta'sirining
o'lchovi sifatida xizmat qilishi mumkin. Ovoz bosimi darajasidan bosim
kvadratlariga (Pa2) aylantirish va shovqin ta'sir qilish muddati, shovqin darajasi va
dozasi o'rtasidagi munosabatni o'rnatish uchun maxsus konversiya jadvallari ishlab
chiqilgan. Shovqin omilini baholashning dozali yondashuvi inson faoliyati (ish,
uyqu) turini hisobga olgan holda kunlik shovqin dozasining integratsiyalashgan
umumiy xarakteristikasini aniqlashga va aholining sog'lig'ining holatiga
bog'liqligini baholashga imkon beradi. umumiy shovqin yuklari, shuningdek,
ularning boshqa atrof-muhit omillari bilan birgalikda ta'siri.
Himoya qilinadigan ob'ektga nisbatan shovqindan himoya qilish vositalari va
usullari odatda jamoaviy va individual bo'linadi. Amalga oshirish usuliga qarab
jamoaviy himoya vositalari va usullari quyidagilarga bo'linadi:
- arxitektura rejalashtirish
- tashkiliy va texnik
- akustik.
Bularga binolarni oqilona rejalashtirish, texnologik jihozlarni oqilona joylashtirish
kiradi.
Shovqinga qarshi kurashning eng samarali vositasi - mashinalar va
mexanizmlarning dizayni yoki ishlab chiqarish texnologiyasini o'zgartirish orqali
uning darajasini bevosita manbaning o'zida kamaytirishdir.
Shovqin manbaiga nisbatan kollektiv himoya vositalari shovqin paydo bo'lish
manbasida va uning manbadan ob'ektga tarqalish yo'lida shovqinni kamaytiradigan
vositalarga bo'linadi. Kollektiv himoya vositalarini ishlab chiqishda nafaqat
shovqin darajasini pasaytirish, balki uni past chastota diapazoniga o'tkazish ham
muhimdir.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_23.png)
![Shuningdek, ular himoya qilish tamoyillarini amalga oshiradigan choralarga
murojaat qilishadi: masofa, vaqt, ekranlash, buning uchun ular ovoz
o'tkazmaydigan va ovozni yutuvchi materiallardan, shovqinni o'chiruvchilardan
foydalanadilar.
Premorbid holatlarning diagnostikasini yaxshilash, shovqin ta'sirida erta
o'zgarishlarni aniqlash uchun sezgir diagnostik testlarni izlash kerak.](/data/documents/2c1f0627-a64c-47eb-b7c3-c87d603b3a9e/page_24.png)
Havo muhiti va uning gigiyenik ahamiyati. Qo’yosh radiatsiyasining gigiyenik ahamiyati. Reja: 1. Havo gigi е nasi Havo muhitining gigi е nik ahamiyati 2. Atmosfera havosining inson hayoti bilan bog'liqligi 3. Quyosh nurlanishi, uning gigienik qiymati 4. Quyosh radiatsiyasining intensivligiga ta'sir qiluvchi omillar
Havo gigi е nasi Havo muhitining gigi е nik ahamiyati Inson hayoti uning atrofini o`rab turgan havo muhitida o`tadi. Umuman havo muhiti organizmda kuzatiladigan fiziologik jarayonlarning m е 'yorda k е chishini ta'minlaydi. Ba'zi bir vaqtlarda havo tarkibining ifloslanishi natijasida fiziologik jarayonlarda o`zgarishlar qayd qilinadi, buning natijasi da a'zolarda patologik alomatlar sodir bo`lishi mumkin. Shu sababli ham havo tarkibining organizmga ta'sirini o`rganish gigi е nik jihatdan muhim ahamiyatga ega. Atmosf е raning eng pastki — zich, е rga tutashib tur gan qavatining fizikaviy xossalari va kimyoviy tarkibi doimiyligi bilan ifodalanadi. Hozirgi kunda aviatsiya taraqqiyoti hamda koinotni zabt etish tufayli atmosf е raning yuqori qismlarini ham o`rganishga qiziqish tobora ortib bormoqda. Atmosf е rani taxminan 3 qismga bo`lish mumkin: 1. Troposf е ra — е r sathidan 10—12 km yuqoridagi havo harorati va namlikning pasayib borishi bilan farqlanadigan qism; 2. Stratosf е ra —troposf е radan taxminan 100 km yuqoridagi haroratning oshib borishi, namlikning kamayishi, bulutning yo`qligi, ultrabinafsha nurlar hamda ozon miqdorining oshib borishi bilan farqlana digan qism; 3. Ionosf е ra — haroratning 700 daraja va undan ham yuqoriga ko`tarilishi, yuqori darajada el е ktr o`tkazuvchanlik va havoning ionizatsiyalashgan xususiyati oshishi hamda ultrabinafsha nurlarining ko`pligi bilan sifatlanuvchi qism. Odam organizmi havoli muhitga b е vosita t е gib turgani uchun unga faqat tarkibi emas, balki m е t е orologik omillar ham ta'sir etadi. Atmosf е raning fi zikaviy holatini sifatlab b е radigan omillarga havo harorati, namligi va harakati, atmosf е ra bosimi, atmosf е raga kirib boradigan quyosh radiatsiyasi va boshqalar kiradi. Bu omillarning yig`indisi turli joylarda ob-havo va iqlimni b е lgilab b е radi. M е t е orologik omillar ko`rsatkichi doimiy bo`lmasligi bilan farq qiladi. Havo harorati, namligi, harakati va nur quvvati odam organizmining eng muhim vazifalaridan biri bo`lgan issiqlik almashinuviga katta ta'sir ko`rsatadi. Quyosh radiatsiyasining fiziologik ahamiyati ham ulkan.
Alohida m е t е orologik omillar, shuningd е k, ob-havo va iqlimning inson organizmiga ta'sirini o`rganish, bu omillarning sog`liqqa ijobiy ta'siridan foydalanish (quyosh vannalari, chiniqtiruvchi muolajalar, iqlim bi lan davolash va boshqalar) ularning zararli ta'sirini, jumladan, qizib k е tish, oftob urishi, sovuq urishi, muzlab qolish, shamollash kasalliklari va boshqalarning oldini olish uchun ham takliflar ishlab chiqishga imkon b е radi. Havo muhiti (atmosfera) yer sharini o'rab turgan gazsimon qobiq bo'lib, Yerda hayotni saqlab qolish uchun zaruriy shartdir. Havosiz insonning Yerda yashashi mumkin emas. Havo muhiti - bu odamning doimiy yashash muhiti. Havo organizm, uning a'zolari va to'qimalari hayoti uchun zarur bo'lgan kislorod yetkazib beruvchisi (kisloroddan biologik oksidlanishda foydalanish). Shuningdek, havo muhiti odamga kosmosda harakat qilish imkonini beradi, u orqali vizual va eshitish signallari hislar tomonidan qabul qilinadi, bu esa atrof-muhitning holatini baholashga imkon beradi. Sayyoramiz hayotida havoning ahamiyatini ortiqcha baholash qiyin. Yerning issiqligini saqlash va tirik organizmlarni kosmik nurlanishning zararli dozalaridan, nafas olish uchun kislorod manbai, fotosintez uchun karbonat angidriddan himoya qilish; energiya va turli xil kimyoviy moddalar, meteorologik jarayonlar va elektr hodisalarini joylashtirish uchun muhit (atmosfera elektr energiyasi), turli geografik mintaqalarda iqlim shakllanishining asosiy omillaridan biri, suv bug'larining harakati, ayrim turdagi xom ashyo (azot) manbai. , havodan kislorod, argon va geliy olinadi). Bundan tashqari, sanoatda havodan kimyoviy vosita sifatida turli xil texnologik jarayonlarda (yonilg'i yoqish, metall eritish, oksidlanish jarayonlari va boshqalar), issiqlik uzatishda (havoni isitish, quritish) fizik muhit sifatida foydalanish. Havo muhiti orqali inson va atrof- muhit o'rtasidagi issiqlik almashinuvi jarayonlari sodir bo'ladi, issiqlik konveksiya va terning bug'lanishi orqali chiqariladi, bu esa insonning termal qulayligini ta'minlaydi. Inson tanasining rivojlanish jarayonida u va havo muhiti o'rtasida yaqin o'zaro ta'sir yuzaga keladi, uning buzilishi tanadagi salbiy o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Havo muhitining fizik-kimyoviy xususiyatlarining keskin
o'zgarishi, zaharli moddalar va patogen mikroorganizmlar bilan ifloslanishi tanadagi o'zgarishlarning rivojlanishiga yordam beradi, bu esa gomeostazning buzilishiga olib keladi. Va bu, o'z navbatida, turli organlar va to'qimalarning funktsiyalarining buzilishiga, samaradorlikning pasayishiga va bir qator kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Gigienik nuqtai nazardan, havo muhiti heterojendir. Atmosfera havosini, ishlab chiqarish binolari havosini, turar-joy va jamoat binolari havosini ajrating. Bu shakllanish sharoitlari va havo ifloslanishi bilan bog'liq bo'lgan jismoniy xususiyatlar va zararli aralashmalarning xilma-xilligi bilan bog'liq. Atmosfera havosining fizik xususiyatlari (harorat, namlik, harakatchanlik, atmosfera bosimi) beqaror va hududning iqlim xususiyatlariga bog'liq. Turar-joy va jamoat binolarida havoning fizik xususiyatlari barqarorroqdir, chunki bu erda mikroiqlim shamollatish va isitish orqali saqlanadi. Sanoat korxonalarida havo muhitining xususiyatlari bevosita texnologik jarayonlarga bog'liq. Ko'pincha havoning fizik xususiyatlari professional omilning mustaqil qiymatiga ega bo'ladi, havoning zaharli moddalar bilan ifloslanishi esa kasbiy zaharlanishning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan kelib chiqadiki, havo muhitini baholashda uning barcha xususiyatlarini hisobga olish kerak. Jismoniy xususiyatlar - harorat, namlik, havo harakatchanligi, barometrik bosim, elektr holati; kimyoviy - havo komponentlari va turli xil aralashmalarning tarkibi, bakteriologik tarkibi va havoda turli xil mexanik aralashmalar (chang, kuyik) mavjudligi. Havo muhitining inson tanasiga ta'siri murakkab, ammo muhim ta'sirlardan biri jismoniy omillar bilan bog'liq, chunki ular asosan tananing atrof-muhit bilan issiqlik almashinuvini aniqlaydi. namlik, havo harakatchanligi, barometrik bosim, elektr holati; kimyoviy - havo komponentlari va turli xil aralashmalarning tarkibi, bakteriologik tarkibi va havoda turli xil mexanik aralashmalar (chang, kuyik) mavjudligi. Havo muhitining inson tanasiga ta'siri murakkab, ammo muhim ta'sirlardan biri jismoniy omillar bilan bog'liq, chunki ular asosan tananing atrof-muhit bilan issiqlik almashinuvini aniqlaydi. namlik, havo harakatchanligi, barometrik bosim, elektr holati; kimyoviy
- havo komponentlari va turli xil aralashmalarning tarkibi, bakteriologik tarkibi va havoda turli xil mexanik aralashmalar (chang, kuyik) mavjudligi. Havo muhitining inson tanasiga ta'siri murakkab, ammo muhim ta'sirlardan biri jismoniy omillar bilan bog'liq, chunki ular asosan tananing atrof-muhit bilan issiqlik almashinuvini aniqlaydi. Havo muhitining meteorologik va mikroiqlim komponenti havo harorati, uning namligi va harakatchanligi, ionlashtiruvchi quyosh nurlanishi va barometrik bosimdan iborat. Atrof-muhit va yopiq joylarning tarkibiy qismlari sifatida jismoniy omillar inson hayoti va sog'lig'ini ta'minlaydi. Organizmning issiqlik almashinuvi kimyoviy va fizik termoregulyatsiya jarayonlarini muvozanatlash orqali ta'minlanadi. Bundan tashqari, oddiy odamda issiqlik ishlab chiqarish issiqlik uzatishga teng bo'lishi kerak. Kimyoviy termoregulyatsiya organizmning metabolik jarayonlarning intensivligini o'zgartirish qobiliyati bilan belgilanadi. Tanadagi issiqlikning to'planishi ozuqa moddalarining oksidlanishi, mushaklarning ishi tufayli ham, quyoshning nurli issiqligi va isitiladigan narsalar, issiq havo va issiq ovqat tufayli sodir bo'ladi. Tana issiqlikni o'tkazish, konveksiya, radiatsiya va terning bug'lanishi orqali chiqaradi. O'tkazuvchanlik bilan issiqlik tarqalishi Inson tanasining harorati inson tanasining haroratidan pastroq bo'lgan sovuq yuzalar bilan aloqa qilganda amalga oshiriladi. O'tkazilgan issiqlik oqimining qiymati qo'shni substratning harorati va issiqlik o'tkazuvchanligi bilan belgilanadi. Havoning issiqlik o'tkazuvchanligi ahamiyatsiz, ya'ni statsionar havo orqali issiqlik o'tkazuvchanligi istisno qilinadi. Konvektsiya. Agar teri atrofdagi havodan issiqroq bo'lsa, unga qo'shni havo qatlami qiziydi, ko'tariladi va sovuqroq va zichroq bilan almashtiriladi. Ushbu tabiiy konvektsiya paytida issiqlik terining yuzasiga yaqin havoning laminar oqimi bilan olib tashlanadi. Asosiy rolni tananing harorati va unga yaqin atrof-muhit harorati o'rtasidagi farq o'ynaydi. Tashqi havoda ko'proq harakatlanish bu havo oqimining turbulent bo'lishiga olib keladi va bu issiqlik uzatish intensivligini (majburiy konvektsiya) sezilarli darajada oshiradi. Dam