logo
  1. Bosh sahifa
  2. Slaydlar
  3. Umumiy
  4. Qiyin vaziyatlarda hissiyotni boshqarish

Qiyin vaziyatlarda hissiyotni boshqarish

Yuklangan vaqt:

10.08.2023

Ko'chirishlar soni:

0

Hajmi:

531.9169921875 KB
Ko'chirib olish
                                                                                                        Mavzu : Qiyin vaziyatlarda hissiyotni boshqarish Reja 1. Hissiyot nima ? Hissiyot turlari 3.Salbiy hissiyotni boshqarish yo’llari • . Hissiyot nima ? • Shaxsning voqelikdagi narsa va hodisalarga , kishilarga hamda o’z –o’ziga bo’lgan munosabatlaridan kelib chiqadigan kechinmalari. Hissiyot faqat insonga xos tushuncha • Kundalik turmushda hissiyot tushunchasi o’rniga sezgi, xohish,tilak, talab , maqsad atamalaridan foydalaniladi . Hissiyot turlari 1. Ijobiy - axloqiy (vijdonlilik, rostgo’ylik),intellektual (bilim), quvonch, baxt • 2. Salbiy- qayg’u , tushkunlik, Salbiy hissiyotni boshqarish yo’llari • 1. Darhol munosabat bildirmang ! • O’zingizni o’rganing ! • Dono bo’ling ! • Aqlni qo’lga oling ! • Ijobiy munosabat bilan javob bering ! • Ijodiylikni yo’qotman ! • Musiqiy mashqlar bajaring !!! • Salbiy fikrlardan qoching !!! • Hazil qiling !!! • Sevimli mashg’ulotingiz bilan shug’ullaning !!!Salbiy hissiyotdan qutulmoqchi bo’lsangiz • Kitob bilan ishlash • Erkin Vohidovning muvaffaqiyat sirlari nimada ? • 1-ijodiy faoliyat – Matndagi “ Odamni faqat biologik jihatdan bilishning o’zi kamlik qilishi, inson o’zini anglasa, quvvatini jamlasa, koinotni o’zgartirishga qodir “ degan fikrni tahlil qilish. • E. Vohidovning “Inson o’zing” qasidasida qanday imkoniyatlar, qusurlar haqida fikr yuritiladi . • “ O’zini anglash” deyilganda nima nazarda tutiladi ? Inson o’zing ! • Sobit-ul sayyorada inson o‘zing, inson o‘zing, Mulki olam ichra bir xoqon o‘zing, sulton o‘zing.   Sobit o‘z ma’vosida, sayyor fazo dunyosida, Koinot sahrosida karvon o‘zing, sarbon o‘zing.   Shams — dil taftingdadur, sayyoralar kaftingdadur, Keng jahon zabtingdadur, bog‘bon o‘zing, posbon o‘zing.   Bu yorug‘ dunyo nadur? Koshonadur, vayronadur, Senga mehmonxonadur, mehmon o‘zing, mezbon o‘zing.   Bunda oq birla qaro, zulmat, ziyo, shoh-u gado, Jang qilurlar doimo ul yon o‘zing, bul yon o‘zing.   Sen balo, ham mubtalo, xayr ila kin, rost-u riyo, Fitnagar olam aro fatton o‘zing, qurbon o‘zing.   Goh adolat bog‘ida, piri adovat gohida, O‘z diling dargohida shayton o‘zing, g‘ilmon o‘zing.   Xormisan yo gulmisan, tojdormisan yo qulmisan, Cho‘g‘zmisan, bulbulmisan, nodon o‘zing, xushxon o‘zing.   Bu hayot o‘rmon ekan, jon borki, qasdi jon ekan, Bunda qatl oson ekan, sirtlon o‘zing, jayron o‘zing.   Bu hayot ummon ekan, ummon abad gardon ekan, Qatradek sarson ekan, sarson o‘zing, gardon o‘zing.   Mash’ali fikrat — sening, ham changali vahshat sening, G‘ayrat-u g‘aflat sening, javlon o‘zing, uryon o‘zing.   Qilding-u oyda xirom, ham yerda qon to‘kding harom, Ushbu holingdan mudom xandon o‘zing, giryon o‘zing.   Minding ilm narvoniga, chiqding funun osmoniga, Bu jahon ayvoniga arkon o‘zing, vayron o‘zing.   Zarrani ijod etib, dahshat balo bunyod etib, Oqibatni yod etib, hayron o‘zing, hayron o‘zing.   Bog‘i arz obod erur sendin agar imdod erur, Yo‘qsa u barbod erur, to‘fon o‘zing, to‘g‘on o‘zing.   Sen hilol, yulduz, salib, Tavrot, Zaburdin yuksalib, Boymisan yoki g‘arib, komron o‘zing, yakson o‘zing.   Kim farangi, kim habash, irq, qon talash, iymon talash, Shulmi insondek yashash, armon o‘zing, afg‘on o‘zing.   Mamlakatga mamlakat, millatga millat bo‘lsa qasd, Qilg‘uchi so‘ng oqibat armon o‘zing, afg‘on o‘zing.   Onayizoring — zamin, tanho yo‘g‘-u boring — zamin, Xasta bemoring — zamin, o‘g‘lon o‘zing, darmon o‘zing.   Bag‘rida yotquchi — sen, ne’matlarin totquchi — sen, Tig‘ bo‘lib botquchi — sen, paykon o‘zing, qalqon o‘zing.   Marsga to‘p otquchi — sen, Zuhroni uyg‘otquchi — sen, Uyquda qotquchi — sen, uyg‘on o‘zing, uyg‘on o‘zing.   Kelding olamga, demak, etmas uni so‘rmak, yemak, Yerni etmog‘ing kerak bo‘ston o‘zing, rizvon o‘zing.   So‘zga ham poyon bo‘lur, yozsam yana devon bo‘lur, Rustami doston bo‘lur, doston o‘zing, devon o‘zing.   Bo‘lmasin subhing qaro, bor bo‘l mudom borliq aro, O‘zni etgil doimo inson o‘zing, inson o‘zing.   Ey, sen Erkin, sen bukun yozding dilingdan bir tugun, Sen kim-u ne dahri dun, biyron o‘zing, nodon o‘zing. Manba http://tafakkur.net/inson/erkin-vohidov.uz 3-ijodiy faoliyat Keyingi zanjir nima bo’lishi mumkin ? Zanjirni oqibatini keltirib chiqaring. Zanjirni qayerda uzgan ma’qul ? G’AZAB Metodlar • Hamkorlikda ishlash (Psixolog yordamida hissiy holat aniqlanadi) • Kelajakka maktub – O’quvchi kelajakdagi meniga maktub yo’llaydi ( Hurmatli bosh shifokor ,,,,,,, ( o’zini ism , sharifini yozadi), tadbirkor, ustoz, bank xodimi…. Sizni shu darajaga yetishingizga sabab tinmay izlanib, o’qiganingiz bo’lsa kerak) Eslab qolamiz !!! O’zingizni anglang Kamtar bo’lingAql bilan ish tuting Ijodiylikni yo’qotmang Rostgo’y bo’ling Doimo oldinga intiling Izlanishdan qochmang Mashg’ulotning maqsadi: • 1 . Ta’limiy: • 2.Tarbiyaviy : • 3.Rivojlantiruvchi : O’quvchilarni mustaqil fikrlash va fikrini erkin bildira olishga o’rgatish • Mashg’ulot shiori: Ajdodlarga munosib avlod bo’lamiz. • Vazifasi : . • Mashg ’ ulot turi : Noan ’ anaviy • Mashg ’ ulot metodi : Tushunturish , kichik guruh bilan ishlash ,”Hamkorlikda ishlash”, “ Kelajakka maktub ”, “ Venndiogramma ”, • tarqatma materiallari , mavzuga mos rasmlar , sandiq, A 4 fotmatdagi qog ’ oz , marker . • Texnik jihoz : Proyektor , noutbook , ekran doskasi . • Mashg’ulotning o’tkazilish tartibi: • Mashg’ulot slayd taqdimot asosida oldindan rejalashtirilgan va belgilangan ketma-ketlikda olib boriladi. O’qituvchi boshqaruvi va nazorati asosida. • Mashg’ulotning texnologik xaritasi: • 1. Tanishtiruv. • 2. Faollashtirish uchun mashqlar. • 3. Mavzuga oid ma’lumot va bilim berish (Rasm va video yordamida) • 4. Mashg’ulot mavzusi asosida topshiriqlar berish, tahlil etish va fikr almashish. • 5. Mashgulot o’tkazish natijasida erishilgan natijani muhokama qilish asosida Mashg’ulotni yakunlash : O’quvchilar baholanib, vazifa berildi. « Та rbiya bizlar uchun yo hayot – yo mamot , yo najot – yo halokat , yo saodat – yo falokat masalasidir » А.А vloniy E’TIBORINGIZ UCHUN TASHAKKUR. D.K Obidova tayyorladi

                                                                                                        Mavzu : Qiyin vaziyatlarda hissiyotni boshqarish

Reja 1. Hissiyot nima ? Hissiyot turlari 3.Salbiy hissiyotni boshqarish yo’llari • .

Hissiyot nima ? • Shaxsning voqelikdagi narsa va hodisalarga , kishilarga hamda o’z –o’ziga bo’lgan munosabatlaridan kelib chiqadigan kechinmalari. Hissiyot faqat insonga xos tushuncha • Kundalik turmushda hissiyot tushunchasi o’rniga sezgi, xohish,tilak, talab , maqsad atamalaridan foydalaniladi .

Hissiyot turlari 1. Ijobiy - axloqiy (vijdonlilik, rostgo’ylik),intellektual (bilim), quvonch, baxt • 2. Salbiy- qayg’u , tushkunlik,

Salbiy hissiyotni boshqarish yo’llari • 1. Darhol munosabat bildirmang ! • O’zingizni o’rganing ! • Dono bo’ling ! • Aqlni qo’lga oling ! • Ijobiy munosabat bilan javob bering ! • Ijodiylikni yo’qotman !

O'xshashlar

Ekstrimal vaziyatlarda bolalar bilan muloqat qilish.ppt
Sanoatni boshqarish
Adliya soxasini boshqarish
Xodimlarni boshqarish tizimi
SOG’LIQNI SAQLASH SOHASINI BOSHQARISH