logo

NAFAS FIZIOLOGIYASI

Yuklangan vaqt:

08.08.2023

Ko'chirishlar soni:

0

Hajmi:

755.0673828125 KB
NAFAS FIZIOLOGIYASI
Reja:
1. Nafas haqida tushuncha. Nafas havosining tarkibi.
2.   O‘pka   havosining   hajmi.   Qoldiq   havo.   O‘pk   ventilyasiyasi.   Nafas   olish
tiplari.
3.   Gazlarning   qonda   tashilishi.   Gazlarning   parsial   bosimi   va   tarangligi.
To‘qimalarda gaz almashinuvi.
4.   Nafasning   boshqarilishi.   Turli   sharoitdagi   nafas   va   organizmning   kislrrod
bilan ta’minlanishi xususiyatlari. Jismoniy ish paytidagi nafas. Pasaygan atmosfera
bosimida   nafas   olish.   YUqori   atmosfera   bosimida   nafas   olish.   Sun’iy   nafas
oldirish.
5. Kislorodga talab. Gipoksiya. 1. Nafas haqida tushuncha
Organizmning atmosferadagi muhitdan kislorodni olib, karbonat angidrid gazi
va suv bug’larini chiqarishini   nafas olish  deyiladi. Nafas bir qancha jarayonlar yig
indisi   bo’lib,   organizm   tirikligi   uchun   zarur   bo’lgan   moddalar   almashinuvining
muhim   bir   qismi-gazlar   almashinuvidan   iborat.   Organik   moddalar-uglevod,   yog’
va   oqsillarning   oksidlanish   jarayoni   nafas   bilan   chambarchas   bog’langan.   Nafas
natijasida organizmning tiriklik faoliyatini ta’min etadigan energiya hosil bo’ladi,
qaysiki makroergik moddalarning qayta sintezlashida ishlatiladi.
Nafas   quyidagi   bir-biri   bilan   bog’langan   qismlardan   iborat:   1)   tashqi   nafas,
yoki   o’pka   ventilyatsiyasi   (tashqi   muhit   va   o’pka   alveolalari   orasidagi   gazlar
almashinuvi);   2)   alveolyar   havo   bilan   qon   kapillyarlari   orasidagi   gazlar
almashinuvi; 3) qon tomonidan kislorod va karbonat angidridini tashilishi; 4) qon
kapillyarlari   va   organizmning   to’qimalari   orasidagi   gazlar   almashinuvi;   5)
hujayralarda yoki to’qimalardagi nafas olish.
Odamning nafas yo’llari ko’krak bo’shlig’ida joylashgan o‘pka, nafas yo’llari
(burun bo’shlig’i, traxeya, bronxlar) dan tashkil topib, o‘pka bo‘shlig‘ini atmosfera
havosi bilan bog’laydi. Unga ko’krak qafasi va nafas mushaklari ham kiradi.
Havo   burun   orqali   og’iz   va   traxeyaga   kirib   undan   o‘ng   va   chop   bronxlarga
o‘tadi. Bronxlar daraxtsimon tarmoqlangan bo‘lib, havoni bronxiolalar va ulardan
o‘pka   pufakchalari   -   alveolalarga   yetkazib   beradi.   Alveolalar   devori   epiteliyal   va
tayanch   biriktiruvchi   hujayralardan   tashkil   topgan   bo‘lib,   qon   kapillyarlar   to‘ri
bilan   o‘ralib   olingan.   Bu   kapillyarlar   va   alveolalar   devorlari   orqali   alveolalar   va
qon   orasida   gazlar   almashinuvi   muntazam   o‘tib   turadi.   Havoning   alveolalarda
yangilanishi   ko’krak   qafasi   harakati   tufayli   o’tadi,   bu   harakatlar   qovurg’alararo
nafas mushaklar va diafragma gumbazi tufayli amalga oshiriladi (4.1.1-rasm). 1.1-rasm. Nafas yo’llari.  1-burun bo’shlig’i, 2-og’iz bo’shlig’i, 3-burun-xalqum, 4-hiqildoq, 5-
traxeya, 6-bronxlar, 7-o’pka, 8-diafragma.
O’pka   ko’krak   qafasining   qariyb   hamma   sathini   egallab   olgan.   Ko’krak
bo’shlig’ining   ichki   sathi   va   o’pkaning   tashqi   sathi   seroz   parda-plevra   bilan
qoplangan.   O’pkani   qoplab   olgan   plevraning   visseral   varaqi   bevosita   ko’krak
bo’shlig’i   devorini   qoplovchi   -   pariyetal   varaqga   o’tadi.   Bu   varaqlar   o’rtasida
germetik yopiq oraliq bo’shlig’i -  plevral bo’shliq  mavjud va uning ichida suyuqlik
ham bor.
Nafas   olish   paytida   diafragmaning   mushak   tolalari   qisqaradi,   natijada
diafragma   yassilanib,   pastga   tushadi;   qorin   bo’shlig’idagi   a’zolar   pastga,   ikki
yonga   va   oldinga   itariladi;   ko’krak   bo’shlig’i   ayniqsa   vertikal   yo’nalishda
kengayadi. 
Turli odamlarning yoshiga va jinsiga, kiyimiga va mehnat sharoitisha qarab
nafas   olish   yo   qovurg’alararo   mushaklar   hisobiga-qovurg’a,   yoki   ko’krak   bilan
(ayollarda) nafas olish tipi - yo bo’lmasa diafragma hisobiga-diafragma, yoki  qorin
bilan (erkaklarda) nafas olish tipi  - yuzaga chiqadi. 
Nafas   olish   tipi   mutlaq   doimiy   bo’lmay,   shu   paytdagi   sharoitga   moslanishi
mumkin.   Masalan,   odam   ancha   yuk   orqalab   ketayotganda   ko’krak   qafasi   yuk
uchun   tayanch   bo’lib   xizmat   qiladi,   shuning   uchun   ham   uni   tana   mushaklari   va qovurg’alararo mushaklar   umurtqa  pog’onasi   bilan  birgalikda qimirlatmay  ushlab
turadi;  faqat  diafragma  harakatlari  tufayli  nafas  olinadi  va chiqariladi. Homilador
ayollarda   diafragmaning   pastga   siljishi   qiyinlashadi,   shuning   uchun   ularda
qovurg’alar bilan nafas olish tipi ustun turadi.
Jismoniy mashqlar paytida, masalan halloslashda bir qancha qo’shimcha yoki
yordamchi   nafas   mushaklari:   yuqoridagi   qovurg’alarni   ko’taruvchi   mushaklar,
yelka   kamarini   va   orqaga   tortadigan   yelka   mushaklar   nafas   olish   fazasida
qatnashadi.   Nafas   olishda   o’pkalarning   nafas   sathi   oshadi,   bosim   esa   tushadi   va
0,26 kPa (2 mm sim.ust) ga teng bo’ladi.
Shunday qilib, nafas olish, ya’ni o’pkaga havo kirishi uchun o’pka kengayishi
kerak. O’pkaning kengayishiga ko’krak qafasining kengayishi sabab bo’ladi.
Shundav qilib, nafas olish, ya’ni o’pkaga havo kirishi uchun o’pka kengayishi
kerak. O’pkaning kengayishiga ko’krak qafasining kengayishi sabab bo’ladi.
Nafas   chiqarish   natijasida   moddalar   almashinuvining   oxirgi   mahsuloti-
karbonat   angidrid   va   qisman   suv   bug’i   o’pka   orqali   organizmdan   tashqariga
chiqariladi. Nafas chiqarish vaqtida ko’krak qafasining hajmi kichrayadi. Ko’krak
qafasi hajmining kichrayishiga, o’pkaning torayish uchun harakat qilishi, qovurg’a
tog’aylarining   elastikligi,   qorin   tomondan   diafragmaga   bo’lgan   bosim   sabab
bo’ladi.   Kuchli   nafas   chiqarish   vaqtida   ichki   qovurg’alararo   mushaklar,   oldingi
qorin devori mushaklari va boshqa bir qancha mushaklar qisqaradi.
Ko’krak qafasi torayib, o’pka kichrayganda undagi bosim atmosefra bosimiga
qaraganda   birmuncha   ko’payadi   va   havoning   bir   qismi   tashqariga   chiqarib
yuboriladi.  Ko’krak  qafasi  kengayib-torayishi   natijasida   havoning  o’pkaga   kirishi
va   chiqishini   quyidagi   tajriba   bilan   ko’rsatish   mumkin.   Tagiga   rezina   parda
tortilgan shisha idish olib, uning probkasi orqali uchiga rezina pufakcha yoki baqa
o’pkasi   o’rnatilgan   shisha   nay   tushirib,   rezina   parda   pastga   tortilsa,   shisha
idishning hajmi kengayib, uning ichidagi rezina pufakcha yoki baqa o’pkasi ichiga
havo kiradi va u ham kengayadi (Donders tajribasi). O’pkaga havoning kirishi ham
shunday bo’ladi. Nafas   chiqarishning   dastlablci   fazasida   o’pkadagi   bosim   0,40-0,53   kPa   (3-4
mm simob.ust) ga teng, bu bosim atmosfera bosimidan salgina balandroq bo’lgani
sababli havo o’pkadan tashqariga chiqariladi
2. Nafas havosining tarkibi
Odam   atmosfera   hafosidan   nafas   oladi.   Uning   tarkibiga   quyidagi   gazlar
kiradi; O2-20·94%, CO2-0·03%, N-79·03%. Nafas chiqaradigan havo tarkibiga esa
O2-16·3%,   CO2-4%,   N-79·7%   kiradi.   Nafas   chiqaradigan   havosi   tarkibi
o’zgaruvchan   bo’lib,   moddalar   almashinuvining   intensivligi,   nafasning   tezligi   va
chuqurligiga   bog’liq.   Bunga   organizmga   kiradigan   va   chiqadigan   havoning
solishtirma tarkibi ham dalolat beradi.
Alveolyar   havosining   tarkibi   atmosfera   havosi   tarkibidan   keskin   farq   qilishi
tabbiy   holdir,   chunki   nafas   olingan   havo   alveolalari   va   qon   orasida   gazlar
almashinuvida   ishtirok   etadi.   Buning   natijasida   kislorod   qonga   va   qondan   esa
karbonat   angidrid   muntazam   diffuziya   bo’lib   turadi.   Oqibatda,   alveolyar   havo
tarkibida   kislorodning   miqdori   kamayib,   karbonat   angidrid   gazining   miqdori   esa
ortadi. Shu vaqtning o’zida alveolyar havoning tarkibi quyidagicha ko’rinadi: O2-
14·2-14·6%, CO2-5·2-5·7% va N-79-80%.
Alveolyar   havo   o’z   tarkibi   bilan   organizmdan   chiqaradigan   havosidan   ham
farq   qiladi,   bu   nafas   chiqarish   havosining   tarkibida   turli   aralash   gazlarning
borligidan dalolat beradi.
3. O’pka havosining hajmi.
Odam   narmal   nafas   olgan   vaqtda   o’pkaga   500-600   ml   havo   kiradi   va   nafas
chiqargan   vaqtda   shuncha   havo   tashqariga   chiqariladi.   Bu   nafas   olish   havosi
deyiladi. Odam 500 ml, nafas havosining ustiga yana qo’shimcha 1500 ml chamasi
havo olishi mumkin ( qo’shimcha havo ), shuningdek tinch nafas chiqarishdan so’ng
yana   qariyib   1500   ml   havoni   nafasdan   chiqara   oladi   ( zaxiraviy   havo ).   Zarur bo’lganda   nafas   harakatlarining   hajmi   nafas   chiqarish   tomoniga   ham,   nafas   olish
tomoniga ham o’zgara oladi, shu tufayli o’pkaga kiradigan havo hajmi oshadi.
3.1-rasm. O’pkadagi havo hajmlarining nisbatlari
Chuqur   nafas   olingandan   so’ng   maxsus   gazometr   (spirometr)   ga   mundshtuk
orqali   chuqur   nafas   chiqarilsa,   unga   nafas   havosi   ham,   rezerv   havo   ham,
qo’shimcha   havo   ham   kiradi,   ya’ni   o’rtacha,   500+1500+1500=3500   ml   havo
kiradi.   Shu   havoning   hammasi   o’pkaning   tiriklik   sig’imini   tashkil   qiladi.   Yosh,
jins,   sog’liqqa   va   nafasni   mashq   qilishga   qarab,   tiriklik   sig’imi   turlicha   bo’ladi.
O’pkaning tiriklik sig’imi yigit-yalanglarda 3,5-4,5 l, ayollarda shundan taxminan
1/3 kam (3-3·5 l)dir. 4. Qoldiq havo
Maksimal   chuqur   nafas   chiqarilgandan   so’ng   o’pka   hajmi   havodan   to’la
qutilmaydi,   unda   qariyb   1000-1500   ml   havo   qoladi,   u   qoldiq   havo   deb   ataladi.
Odatdagicha,   tinch   nafas   olish   va   chiqarishda   o’pkada   doimo   qoldiq   havo   bilan
rezerv   (zahiraviy)   havo   bo’ladi.   Murda   o’pkasidagi   havoning   ko’pchilik   qismini
ikki tomonlama ochiq pnevmotoraks yo’li bilan chiqarib yuborish mumkin, chunki
bunda o’pka to’qimasi butunlay bujmayadi.
Ayni vaqtda o’pkadan chiqqan havo kollaps havosi deb ataladi.
Zararli   bo’shliq.   Alveolalardan   tashqari,   havo   yo’llari   (hiqildoq,   traxeya,
bronxlar   va   bronxiolalar)da   ham   havo   mavjud.   Bu   havo   gaz   almashinuvida
qatnashmaydi, shuning uchun uni o’lik (yoki zararli) bo’shliq havosi deb atashadi.
Zararli bo’shliq hajmi uncha katta bo’lmay, o’rta hisobda qariyb 140 ml ni tashkil
qilsa   ham,   alvelolyar   havo   tarkibi   nafasdan   chiqqan   havodan   nega   farq   qilishini
tushunmoq uchun zararli  bo’shliqdagi  havo miqdorini  hisobga  olish lozim. Tinch
nafas olishda 500 ml nafas havosidan o’pka alveolalariga 500-140=360 ml kiradi.
Tinch   nafas   olish   va   chiqarish   vaqtida   nafas   chiqarilgandan   keyin   alveolalarda
1000 ml qoldiq havo bilan 1500 ml rezerv havo, ya’ni 2500 ml qolganligi uchun,
har bir nafas olish paytida alveolar havoning hammasi emas, balki atigi  qismi,
ya’ni taxminan 1/7 qismi yangilanadi
5. O’pka ventilyasiyasi.
O’pka vetilyasiyasi nafas olish va nafas chiqarish yo’li bilan amalga oshirilib
alveolyar   havoning   tarkibi   doimo   yangilanadi.   Tinch   holatda   nafas   harakatining
zudligi   1   daqiqa   davomida   12-16   ga   teng.   Tinch   holatda   bu   miqdor   yana   ham
kamayishi   mumkin   (bir   daqiqada   6   nafas   harakati),   ammo   jismoniy   mashq   yoki
mehnat natijasida nafas harakati 60 va undan ham ko’proq bo’lishi mumkin. Katta
yoshdagi  odamlarda o’pka ventilyasiyasining  ko’rsatkichi  1 daqiqada 70-100 l ga teng. Odam tinch turgan vaqtda bir daqiqada 16-18 marta nafas oladi. Har bir nafas
olganda 500 ml atmosfera havosi o’pkalarga kiradi. Agar bir daqiqadagi nafas soni
har   bir   marta   nafas   olganda   o’pkalarga   kirgan   havo   miqdoriga   ko’paytirilsa,
o’pkalarning   daqiqalik   ventilyasiyasi   kelib   chiqadi.   Tinch   holatda   o’pkalarning
daqiqalik   ventilyasiyasi   8-9   litrga   teng.   Masalan,   bir   daqiqada   16   marta   nafas
olinsa, har bir nafas olganda o’pkaga 500 ml havo kiradi, ya’ni 16·500=8000 ml.
O’pka ventilyasiyasining daqiqalik hajmi ventilyasiyaning qanchalik samarali
ekanligini   to’la   ta’riflab   bermaydi.   Ikki   holda   o’pka   ventilyasiyasining   daqiqalik
hajmi 6 l ga teng deb faraz qilaylik. Birinchi holda odam daqiqaga 20 marta nafas
olgan, har birining hajmi 300 ml. Ikkinchi holda 10 marta nafas olgan, har birining
hajmi 600 ml. Zararli bo’shliq hajmi o’rta hisobda 140 ml ekanligi nazarda tutilsa,
nafas   olish   chuqurligi   300   ml   ga   teng   bo’lganda   zararli   bo’shliq   ventilyasiyasiga
nafas havosining taxminan 1/2 hajmi ketadi. Binobarin, har bir nafas olish paytida
alveolalarga 300-
140=160   ml havo   yetib
boradi. 
5.1.-rasm. Nafas olish va nafas chiqarish havosining tarkibi.
Nafas   olish   chuqurligi   600   ml   bo’lganda   esa   alveolarga   600-140=460   ml,
ya’ni nafas havosining 3/4 hajmi yetib boradi. O’pka ventilyasiyasining daqiqalik hajmi 6 l ga teng bo’lganda birinchi  holda alveolalar  ventilyasiyasi  20x160=3,2 l
ni, ikkinchi holda esa 10x460=4,6 l ni tashkil etadi.
Shunday   qilib,   siyrak,   lekin   chuqur   nafas   ancha   samarali   bo’ladi,   chunki
bunda   alveolalar   yaxshiroq   ventilyasiyalashadi.   Keltirilgan   misollar   nafas
gimnastikasining muhim amaliy ahamiyati borligini va undan maqsad-to’g’ri nafas
olishga o’rganish ekanligini ko’rsatib turibdi.
6. Nafas olish tiplari.
Ko’krak   bilan   nafas   olish,   diafragma   yoki   qorin   bilan   nafas   olish   va   aralash
tipda   nafas   olish   farq   qilinadi.   Nafas   olishni   tiplarga   bo’lganda   qaysi
mushaklarning nafas olishda qatnashuvi nazarda tutiladi. Erkaklar qorin bilan nafas
oladi,   xotinlar   esa   ko’kragi   bilan   nafas   oladi.   Ammo   nafas   olish   doimiy   bir   xil
bo’lmaydi,   ish   sharoitiga   qarab   o’zagaradi.   Masalan,   jismoniy   mehnat   bilan
shug’ullanadigan xotinlar ko’krak bilan nafas olish o’rniga qorin bilan yoki aralash
tipda nafas oladi. 
Nafas   harakatlarini   qayd   qilish   pnevmografiya   deb,   shunda   hosil   bo’ladigan
egri chiziq pnevmogramma deb ataladi.
7. Gazlarning qonda tashilishi .
Qon   kislorodni   alveolyar   havodan   tana   to’qimalariga   va   karbonat   angidridni
tana to’qimalaridan o’pka alveolalariga yetkazib beradi.
8. Qonning gaz tashish funksiyasi.
Qonning   kislorodni   nafas   olish   a’zolaridan   to’qimalarga   yetkazib   berishi   va
ularda hosil bo’lgan karbonat angidridni tashqariga chiqarib yuborish uchun nafas
olish   a’zolariga   keltirib   berishi   gaz   tashish   funksiyasi,   ya’ni   qonning   nafas   olish
funksiyasi deyiladi. Arteriyalardan   oqib   borayotgan   qon   to’qima   kapillyarlariga   kelib,   o’zidan
kislorodni   to’qimalarga   beradi   va   ularda   hosil   bo’lgan   karbonat   angidridin   olib,
vena qoniga aylanadi. Nafas olish a’zolari kapillyarlaridan o’ta turib, qon o’zidan
karbonat   angidrini   o’pkaga   beradi   va   undagi   kislorodni   olib,   arteriya   qoniga
aylanadi.
Shunday   qilib,   qon   nafas   olish   a’zolaridan   kislorod   olib,   uni   to’qimalarga
yetkazib   beradi   va   to’qimalardan   karbonat   angidrid   olib,   uni   o’pkaga   yetkazib
beradi. Bu jarayon qonning nafas olish funksiyasi deyiladi. 
O’pka alveolalaridagi  havo bilan qon orasida va to’qima bilan qon orasidagi
gazlar   almashinuvi   diffuziya   yo’li   bilan   bo’lib,   karbonat   angidridning   parsial
bosimi qonda ko’p, alveolarda esa kam bo’ladi. To’qimalarda bu holning teskarisi
yuz beradi, ya’ni ularda qondagiga qaraganda kislorodning parsial bosimi kam va
karbonat angidridning parsial bosimi ko’p bo’ladi.
Gazlar suyuqlik bilan fizik va kimyoviy birikkan bo’ladi. Gazning suyuqliqda
erish   miqdori   uning   hajmi   va   bosimiga,   suyuqliqning   miqdori   va   haroratiga
bog’liq. Gazning bosimi va suyuqliqning miqdori qonda ko’p hamda harorat qonda
past   bo’lsa,   shuncha   ko’p   gaz   suyuqlik   bilan   birlashadi.   Agar   suyuqlik   ustida   bir
necha   gaz   aralashmasi   bo’lsa,   har   qaysi   gazning   suyuqlikda   erishi,   shu   gazning
parsial bosimiga bog’liq bo’ladi.
Gazning   parsial   bosimi   gaz   aralashmasidagi   ayrim   gazlarning   bosimidan
iborat   bo’lgani   uchun,   gaz   aralashmasining   umumiy   bosimi   va   tarkibiga   qarab,
ayrim   gazning   parsial   bosimini   aniqlash   mumkin.   Masalan,   mu’tadil   sharoitda
havoning   bosimi   760   mm.   Bu   havoning   21%   ini   kislorod   tashkil   etadi.   Demak,
kislorodning   parsial   bosimi   orasida   katta   farq   bo’lib,   bu   farq   gazlarning   bir
tomondan ikkinchi tomonga o’tishiga sabab bo’ladi.
9. Gazlarning parsial bosimi va tarangligi .
Suyuqlikda   erigan   gazlar   uchun   erkin   gazlardagi   «parsial   bosim»ga   mos
keladigan   «taranglik»   termini   qo’llaniladi.   Bosim   qaysi   birliklar   bilan   ifodalansa, taranglik ham o’sha birliklar, ya’ni atmosferalar yoki simob ustuni yoki suv ustuni
hisobidagi   millimetrlar   bilan   ifodalanadi.   Masalan,   gaz   tarangligi   100   mm   simob
ustuniga teng bo’lsa, suyuqlikda erigan gaz 100 mm bosim ostidagi erkin gaz bilan
muvozantda   turganini   ko’rsatadi.   Erigan   gaz   tarangligi   erkin   gazning   parsial
bosimiga teng kelmasa, muvozanat buziladi.
Shunday   qilib,   umumiy   bosimning   gazlar   aralashmasidagi   har   bir   gazga
to’g’ri   keladigan   qismi   parsial   bosim   deb   ataladi.   Buni   yana   bir   misol   bilan
tushuntirib beramiz (4.9.1-jadval).
Ma’lumki, atmosfera havosining tarkibida kislorod, karbonat angidrid va azot
bor,   shu   bilan   birga   unda   kislorodning   20·94%   karbonat   angidridning   0·03%   va
azotning   79·03%   ekanligi   ma’lum.   Shu   gazlardan   har   birining   parsial   bosimi
qancha?
Atmosfera   bosimi   simob   ustuni   hisobida   760   mm   ga   teng.   Modomiki   havo
bosimi 760 mm ning 20·94% iga teng bo’lsa, simob ustuni hisobi bilan 159 mm ga
baravar   bo’ladi.   Azotning   parsial     bosimi   atmosfera   bosimining   79·03%   iga
baravar keladi va simob ustuni hisobi bilan 600·8 mm ga teng bo’ladi. Atmosfera
havosida karbonat angidrid juda kam-hammasi bo’lib 0·03%. Shu sababli karbonat
angidrning   parsial   bosimi   ham   simob   ustuni   hisobi   bilan   taxminan   0·2   mm   ga
baravar bo’ladi. 
Arteriya va vena qonida kislorod hamda karbonat angidrid miqdori va parsial
bosimni 4.9.1-jadvaldan ko’rish mumkin.
4.9.1-jadval
Gazlarning   miqdori   (hajm
jihatdan % bilan) Gazlarning   parsial   bosimi
(mm simob ustuni bilan)
O
2 CO
2 O
2 CO
2
Arteriya qoni 19 52 90 40
Vena qoni 12 58 40 46 Modomiki, tashqaridan olinadigan kislorodni to’qimalarga yetkazib beradigan
va   to’qimalarda   hosil   bo’ladigan   karbonat   angidridni   tashqariga   chiqarib
yuboradigan narsa qon ekan, bu gazlarning qon bilan qanday birikishini bilish katta
ahamiyatga ega.
10. To’qimalarda gaz almashinuvi.
Organizm   hujayralari   va   to’qimalarining   kislorod   olib,   karbonat   angidrid
chiqarishdan   iborat   murakkab,   fiziologik   jarayon   to’qimalarning   nafas   olishi
deyiladi.  Bu jarayonlar yoki reaksiyalar natijasida ma’lum miqdorda energiya hosil
bo’ladi.   To’qimalarning   nafas   olishi   dissimilyasiya   shakllarining   biri   bo’lib,
moddalar   parchalanishi   natijasida   hosil   bo’lgan   energiya   hisobiga   butun   tiriklik
jarayonlar  (tirik moddaning yangilanishi, to’qimalarning o’sishi  va taraqqiy etish,
mushaklarning qisqarishi, bezlarning shira chiqarishi va h.k) sodir bo’ladi. 
Yuqorida   aytib   o’tkanimizdek,   ko’p   hujayralar   kislorod   olib,   karbonat
angidrid   chiqaradi.   Turli   hujayralar   har   xil   miqdorda   kislorod   sarf   qiladi.   Bezlar,
buyrak va bosh miya yarim sharlari boshqa a’zolarga qaraganda ko’proq kislorod
sarf   qiladi.   Bir   to’qimaning   o’zi   har   xil   miqdorda   kislorod   sarflaydi.   Bunda
kislorod sarfi to’qimaning kam yoki ko’p ishlashiga bog’liq. To’qima qancha ko’p
ishlasa, shuncha ko’p kislorod sarf bo’ladi.
To’qima   hujayralari   va   kapillyarlardagi   qon   orasida   gazlar   almashinuvi
diffuziya   yo’li   bilan   o’tadi.   Bu   jarayonning   sodir   bo’lishi   uchun   to’qimada
kislorodning   parsial   bosimi   qondagiga   qaraganda   kam,   karbonat   angidridning
parsial bosimi esa ko’p bo’lishi kerak.
To’qimalarda   sarf   etilgan   kislorod   miqdori,   bir   tomondan,   a’zoning   ishiga
bog’liq   bo’lsa,   ikkinchi   tomondan,   bu   a’zoning   qon   bilan   ta’min   etishiga   va
qondagi   kislorodning   parsial   bosimiga   bog’liq.   Bu   omillarning   hammasi   turg’un
bo’lmay o’zgarib turadi.
Kislorodning to’qimalarga kirishi  ularda bo’ladigan oksidlanish  jarayonlarini
ta’minlaydi.   Bu   jarayonlarning   mexanizmi   hali   yaxshi   aniqlangan   emas.   So’ngi vaqtdagi   ma’lumotlarga   qaraganda,   moddalarning   oksidlanishi   uch   xil   yo’l   bilan
vujudga keladi: 1) moddaga kislorod qo’shilishi; 2) ularning vodorod yo’qotishi; 3)
elektron ajratishi.
To’qimalarda   oksidlanish   jarayonlarining   vujudga   kelishi   haqidagi   hozirgi
zamon tushunchalari amerikalik olim Genri Svan tadqiqotlariga asoslangan. Uning
tekshirishlariga   qaraganda,   hujayralarda   moddalarning   oksidlanishi   ulardan
vodorod   ajralib   chiqishi   bilan   sodir   bo’ladi.   Organik   moddalarning   vodorod
ajralishi   hisobiga   oksidlanishi   kislorodsiz   ham   vujudga   kela   oladi.   Buning   uchun
vodorodni   ajratadigan   maxsus   ferment-degidraza   va   vodorodni   qabul   qilib
oladigan   modda   (akseptor)   bo’lishi   shart.   Moddalar   almashinuvi   natijasida
hujayralarda hosil  bo’ladigan har xil  organik molekulalar shunday akseptor  rolini
o’ynay oladi. Bu kislorodsiz (anaerob) oksidlanish jarayoni akseptorlar vodorodga
tuyingandan   keyin   to’xtaydi.   Oksidlanish   reaksiyalarini   oxiriga   yetkazish   uchun
akseptorlar   o’zlaridan   vodorodni   ajratib   chiqarishi   kerak.   Bu   esa   kislorodli
sharoitda vujudga keladi:  kislorod vodorod bilan birikib, suv  hosil  qiladi  (4.10.1-
rasm).
Qon   aylanish   katta   doirasining   kapillyarlaridan   o’tayotgan   qon   o’zidagi
kislorodning hammasini bermaydi. Arterial qonda qariyb 20 hajm % kislorod bor,
venoz   qonda   esa   taxminan   12   hajm   %   O2   bo’ladi.   Shunday   qilib,   20   hajm   %
kisloroddan to’qimalar 8 hajm % ni, ya’ni qondagi jami kislorodning 40% ni oladi. 10.1-rasm. O’pka va to’qimalarda gaz almashinuvi .
Arterial   qondagi   kislorodning   to’qimalar   oladigan   va   prosentlar   bilan
ifodalanadigan   miqdori   kislorodning   utilizasiya   koeffisenti   deb   ataladi.   Bu
ko’rsatich   bir   qancha   fiziologik   sharoitlarga   qarab   o’zgaradi.   Organizm   tinch
turganda   bu   koeffisent   30-40%   ga   teng.   Og’ir   jismoniy   ish   bajarilganda
mushaklardan ketayotgan venoz qondagi kislorod miqdori kamayib, 8-10% gacha
tushadi. Demak, kislorodning utilizasiya koeffisenti oshib, 50-60% gacha yetadi.
Ishlamay turgan kapillyarlar to’qimaning ishlashi tufayli ochilib, to’qimalarga
qonning   tez   o’tishini   ta’minlaydi.   Sut   kislotasi   bilan   karbonat   kislotaning   ko’p
hosil   bo’lishi   (buning   natijasida   gemoglobinning   kislorod   biriktirish   xossasi
susayadi   va   to’qimalarga   kislorod   tezroq   diffuziyalanib   o’tadi)   ham   utilizasiya
koeffisentini oshiradi, nihoyat ishlayotgan mushaklarda haroratning ko’tarilishi va
hujayrada sodir bo’ladigan fermentativ hamda energetik jarayonlarning kuchayishi
kislorod   utilizasiyasini   oshiradi.   Shunday   qilib,   to’qimalarga   kislorod   yetkazib
berilishi oksidlanish jarayonlarining jadalligiga qarab boshqariladi.
11. Nafasning boshqarilishi.
Nafas mushaklarining kelishib ritmik ravishda qisqarishini ta’minlaydigan va
tashqi muhitning hamda organizm ichki muhitining o’zgaruvchan sharoitga nafasni
moslashtiradigan asab hujayralari yig’indisi nafas markazi deb ataladi.
Nafas   olishning   boshqarilishi   (regulyasiyasi)   nafas   olish   harakati,   ko’krak
qafasining kengayib-torayishi, chuqur yoki yuza nafas olish qisman ixtiyorimizga
bog’liq bo’lsa ham, asosan, ixtiyorsiz bo’ladi. Nafas olish birinchi navbatda, asab
tizimi   orqali   boshqarilishini   rus   olimlari   N.A.Mislavskiy   (1885)   va
M.V.Sergiyevskiy (1902) o’rganganlar.  Bu   olimlarning   ma’lumotlariga   ko’ra,   nafas   olishni   boshqarib   turadigan
markaz   uzunchoq   miyada   o’rnashgan.   Agar   bu   markaz   shikastlansa,   nafas
mushaklari falajlanadi va nafas to’xtab qoladi. 
Nafas   markazidan   yuqorida   yotgan   markaziy   asab   tizimi   qismlari   olib
tashlaganda   yoki   ular   shikastlanganda   nafas   olish   saqlansa   ham   uning   harakateri
o’zgaradi. Shunga asoslanib, ko’p olimlar bosh miyaning yuqori qismlarida «nafas
oliy asab markazlari» bo’lishi kerak deyishadilar.
Fiziologlarning   ishlariga   qaraganda   nafas   olish   va   tomirlarni   harakatga
keltirish markazlari bilan bosh miyaning yuqori qismlari orasida o’zaro funksional
bog’lanish  bo’ladi. Ko’p olimlar  nafas  markazini  o’zaro bir-biri  bilan bog’langan
nafas olish va nafas chiqarish markazlaridan iborat deb hisoblaydilar.
Uzunchoq   miyadagi   ikki   xil   hujayralar   o’zaro   mahkam   bog’langan   bo’lib,
kelishib   ishlaydi.   Nafas   olish   regulyasiyasida   bosh   miya   po’stlog’ining   bevosita
ishtirok   etishi   keyingi   tekshirishlarda   isbot   qilindi.   Nafas   olish   boshqarilishida
bosh   miya   katta   yarim   sharlari   po’stlog’ining   qatnashuvi   shu   bilan   ham
ifodalanadiki,   umr   bo’yi   nafas   olishga   taalluqli   ko’pgina   shartli   reflekslar   hosil
bo’ladi. 
Shunday   qilib,   nafas   markazining   «chegaralari»   uzunchoq   miya   doirasidan
chiqib,   bosh   miya   po’stlog’iga   ham   boradi.   Shu   sababli   «nafas   markazi»   degan
tushunchaga   markaziy   asab   tizimining   hamma   sohalari   qo’shiladi.   Normal   nafas
olish markaziy asab tizimidagi o’sha sohalarning kelishib ishlashiga bog’liq.
Nafas   mushaklarining   innervasiyasi .   Uzunchoq   miyadagi   nafas   markazi
orqa   miya   kulrang   moddasining   oldingi   shoxlarida   joylashgan   va   nafas
mushaklarini innervasiyalaydigan motoneyronlarga impulslar yuboradi.   
3-4   buyin   segmentlarining   oldingi   shoxlarida   joylashgan   motoneyronlarning
o’siqlaridan   diafragmal   asablar   hosil   bo’ladi,   bular   diafragma   faoliyatini
innervasiya qiladi.
Orqa   miya   ko’krak   bo’limining   oldingi   shoxlarida   joylashgan
harakatlantiruvchi   neyronlarining   o’siqlaridan   qovurg’aaro   asablar   hosil   bo’ladi,
bular qovurg’aaro mushaklarni innervasiyalaydi.  Orqa   miya   ko’krak   va   bo’yin   segmentlari   orasidan   kesilganda   qovurg’alar
yordamida   nafas   olishning   to’xtashi,   diafragma   yordamida   nafas   olishning   esa
saqlanib   qolishi   shundan   tushuniladi,   chunki   diafragma   asabining
harakatlantiruvchi   yadrosi   orqa   miyaning   kesilgan   joyidan   yuqorida   bo’lib,   nafas
markazi   bilan   diafragma   o’rtasidagi   bog’lanishni   saqlab   turadi.   Orqa   miya
uzunchoq   miya   ostidan   kesilsa,   nafas   olish   taqqa   to’xtaydi   va   organizm
bo’g’ilishdan   halok   bo’ladi.   Biroq,   orqa   miya   bunday   kesilganda   burun   va
hiqildoqning   bevosita   uzunchoq   miyadan   chiqadigan   asablari   bilan
innervasiyalanuvchi yordamchi nafas mushaklari qisqarishni bir necha vaqt davom
ettirib turadi.
Nafasning   reflektor   boshqarishi .   Nafas   markaziga   ta’sir   etadigan   yetuk
fiziologik mexanizm – reflektor mexanizmdir. 
Nafas olish boshqarilishida o’pkaning ichki yuzasidan boshlanuvchi reflekslar
katta   ahamiyatga   ega.   Bu   reflekslarning   yuzaga   chiqishda   adashgan   asabning
markazga intiladigan, o’pka devorlarida tugaydigan tolalari qatnashadi. Nafas olish
(insprasiya)da   o’pka   kengayib,   devorlari   cho’ziladi.   O’pka   devorlarining
cho’zilishi esa adashgan asab tolalarining oxirlariga ta’sir etib, bularda qo’zg’alish
jarayoni   kelib   chiqadi.   Qo’zg’alish   nafas   markaziga   borib,   uning   faoliyatini
susaytiradi.   Natijada   tormozlangan   nafas   markazidan   nafas   mushaklariga
qo’zg’ovchi   impulslar   kelmay   qoladi   va   nafas   mushaklari   bo’shashadi,   ko’krak
qafasi   pastga   tushadi,   hajmi   kichrayadi   va   o’pkadan   havo   chiqariladi.   O’pka
avvalgi   holatiga   qaytib,   alveolalar   devori   cho’zilishdan   to’xtagach,   adashgan
asabdagi markazga intiluvchi tomirlarning oxirlari qo’zg’almay qo’yadi, binobarin,
nafas  markazining  faoliyati   susaytirishdan   to’xtaydi.  Nafas   markazi   susaytiruvchi
impulslar olmasligi natijasida yana qo’zg’aladi va odam yana nafas oladi.
Shunday   qilib,   nafas   olish   go’yo   o’z-o’zidan   idora   etiladi:   nafas   olish   nafas
chiqarishga   sabab   bo’ladi,   nafas   chiqarish   esa   nafas   olishga   sabab   bo’ladi.
Masalan, o’pka qon tomirlari va boshqa a’zolarda o’rnashgan reseptorlardan nafas
markaziga intiluvchi asab tolalari orqali juda ko’p impulslar kelib turadi.  Nafas   markazi   gumoral   qitiqlagichlarga   ham   nisbatan   sezgir   bo’ladi.
Organizmda   va   nafas   markazining   o’zida   ham   hosil   bo’lgan   karbonat   angidrid
nafas markazini qitiqlaydi. 
O’pkada   o’rnashgan   sezuvchi   asab   uchlari   o’pka   kengayganda,   ya’ni   nafas
olish vaqtida qitiqlanadi va ta’sirot sayyor nafas olish markazidan ko’krak qafasini
toraytiruvchi   mushaklarga  kelib,  ko’krak  qafasini   toraytiradi  va  nafas   chiqariladi.
Kuchli   nafas   chiqargan   vaqtda   o’pka   torayib,   yana   sezuvchi   asab   qitiqlanadi   va
ta’sirot   nafas   markaziga   boradi.   Bunda   nafas   markazi   qitiqlanib,   ta’sirot   ko’krak
qafasini   kengaytiruvchi   mushaklarga   o’tadi   va   ko’krak   qafasi   kengayib   nafas
olinadi.   Shunday   qilib,   nafas   olish   refleks   yo’li   bilan   nafas   chiqarishga   sababchi
bo’ladi. 
Bundan   tashqari,   uyqu   arteriyasining   ikkiga   ajralish   yerida   o’rnashgan
reseptorlar  ham nafas olishda ishtirok etadi. Agar tomirlarda qon bosimi ko’tarilib
ketsa,   yuqoridagi   reseptorlar   qitiqlanib,   nafas   olish   to’xtaydi,   qon   bosimi
pasayganda   esa   nafas   olish   tezlashadi.   Shuningdek,   tomirlarda   o’rnashgan   va
kimyoviy   moddalarga   sezgir   maxsus   reseptorlar   qon   tarkibining   o’zgarishi   bilan
ta’sirlanib, nafas olishni o’zgartirishiga sababchi bo’ladi.
12. Turli sharoitdagi nafas va organizmning kislorod bilan ta’minlanishi
xususiyatlari. Jismoniy ish paytidagi nafas.
Nafasning   asosiy   vazifasi   organizmga   kislorod   yetkazib   berish   va   karbonat
angidridni   chiqarib   tashlash   bo’lganidan   u,   birinchi   navbatda,   moddaalar
almashinuvining   shiddatiga   qarab   o’zgaradi.   Organizm   tinch   turgan   vaqtda   nafas
olish sekin va yuzkai, ish qilganda esa chuqur va tez bo’ladi.
Jismoniy   ish   va   sport   bilan   shug’ullanganda   kislorod   iste’mol   qilish   bir
daqiqada   100   ml   ortganda   qonning   daqiqalik   hajmi   taxminan   800-1000   ml
ko’payishi   hisoblab   topilgan.   Odam   tinch   turganda   kislorod   iste’mol   qilish   bir
daqiqaga   250-300   ml   ga,   ish   vaqtida   esa   4500-5000   mlga   yetishi   mumkin.
Jismoniy   ish   vaqtida   sistolik   hajm   uch   hissa   (70   dan   200   ml   gacha)   yurakning qisqarishlar chastotasi 2 va hatto 3 baravar ortgani (daqiqaga 70 dan 150 gacha va
hatto 200 martagacha urgani) uchun ham shunchalik ko’p kislorod tashib berilishi
mumkin.
Jismoniy   mashqlar   va   jismoniy   ish   vaqtida   qon   hujayralarining   qon
depolaridan   chiqishi   va   terlash   tufayli   qondagi   suv   kamayishi,   buning   natijasida
esa   qonning   quyuqlanishi   va   gemoglobin   konsentrasiyasining   ko’tarilishi,
binobarin, qonning kislorod sig’imi ortishi uning kislorod tashishini oshiradi.
Jismoniy   ish   bajarilayotganda   o’pka   ventilyasiyasini   va   qonning   daqiqalik
hajmini   oshiradigan   sabablardan   biri   shuki,   to’qimalarda   sut   kislotasi   to’planib
qonga o’tib turadi. Ayni vaqtda qondagi sut kislotasi mushaklar tinch turgandagi 5-
22   m2%   o’rniga   50-100   va   hatto   200   m2%   ga   yetishi   mumkin.   Sut   kislotasi
karbonat   kislotani   natriy   va   kaliy   ionlari   bilan   bog’lanishdan   mahrum   qiladi,
shuning   natijasida   qondagi   karbonat   angidrid   tarangligi   oshib,   nafas   markazi
bevosita   va   refleks   yo’li   bilan   qo’zg’aladi.   Zo’r   berib   ishlayotgan   mushaklarga
kislorod   yetishmay   qoladi   va   sut   kislotasining   bir   qismi   parchalanishning   oxirgi
mahsulotlari   bo’lgan   karbonat   angidrid   hamda   suvgacha   oksidlana   olmaydi,
shuning   uchun   mushaklar   bilan   ish   bajarilayotganda   sut   kislotasi   yig’ilib   qoladi.
Bunday holatni A.Xill kislorod, qarzdorlik deb ataydi. Mushaklar bilan juda jadal
ish   bajarilayotganda,   masalan,   sportchilar   g’oyat   og’ir   musobaqalarda
qatnashganda kislorod qarzdorlik paydo bo’ladi. 
Jismoniy mashqlar bilan shug’ullanadigan paytda mushaklardagi teri-mushak
reseptorlar   (proprioreseptorlar)ning   ta’sirlanishi   nafas   va   qon   aylanishini
kuchaytiradigan   signal   bo’lib   qoladi.   Bu   vaqtda   nafas   olishning   har   qanday
kuchayishida shu reflektor komponent qatnashadi.
Mushaklar   bilan   bajariladigan   bir   ish   ko’p   marta   takrorlanganda   mushak
proprioreseptorlarining   ta’sirlanishi   tufayli   nafas   olish   shartsiz   refleks   yo’li   bilan
o’zgarishidan   tashqari,   shartli   refleks   yo’li   bilan   ham   kuchayadi   va   tezlashadi.
Nafas   olishning   bunday   moslashuvchi   o’zgarishlari   odatdagi   ishni   bajarishdan
oldingi   signallar   ta’sirida     paydo   bo’ladi   va   ishning   bajarilishini   osonlantiradigan
o’zgarishlarni, ya’ni to’qimalarining kislorod bilan ta’minlanishini, kuchaytiruvchi va   sut   kislotasining   to’planishiga   to’sqinlik   qiluvchi   reaksiyalar   kompleksini
vujudga keltiradi.
Shunday   qilib,   jismoniy   mashg’ulotlar   vaqtida   mushaklar   ishlayotganda,
birinchidan, organizmda ro’y beruvchi kimyoviy o’zgarishlar-karbonat angidrid va
almashinuvda,   reflektor   ta’sirlar   o’pka   ventilyasiyasini   oshiradi.   Jismoniy   ish
bajarib o’rgangan odamning nafas olishi jismoniy ish qilib o’rganmagan odamning
nafas   olishidan   katta   farq   qiladi.   Jismoniy   ish   qilib,   sport   bilan   doimo
shug’ullanadigan   kishilarda   o’pka   ventilyasiyasining   ko’payishi,   asosan,   chuqur
nafas   olish   hisobiga   bo’ladi.   Jismoniy   ish   qilib   o’rganmagan   kishilarda   esa   nafas
olishning tezlashishi natijasida o’pka ventilyasiyasi oshadi.
13. Pasaygan atmosfera bosimida nafas olish
Pasaygan atmosfera bosimida nafas olish muammosi baland uchish va baland
tog’   cho’qqilariga   ko’tarilishda   katta   amaliy   ahamiyatga   ega.   4000-6000   m
balandlikda tog’, yoki balandlik kasalligining simptomlari paydo bo’lishi mumkin.
Bu kasallik og’ir gipoksiya (to’qimalarda kislorod miqdorining kamayishi)  uchun
xarakterli   belgilar   bilan   ta’riflanadi.   Odam   maxsus   ballonga   ulangan   niqobni
yuziga  tutib,  kislorodga  boy  gaz  aralashmasidan  nafas   olsa,  tog’   kasalligi  11000-
12000   m   balandlikda   ham   ro’y   bermaydi.   Kislorod   qo’shilmasa,   odam   bunday
balandlikda turaolmasdi.
Balandlikda kislorod yetishmasligidan tashqari, qon va to’qimalarda karbonat
angidrid   yetishmasligi,   ya’ni   gipokapniya   ham   organizmga   yomon   ta’sir   etadi.
Qonda   kislorod   yetishmasligi   karotid   sinus   xemoreseptorlarini   ta’sirlab,   nafas
olishni   tezlatadi,   natijada   karbonat   angidrid   alveolyar   havodan,   demak,   qondan
ham chiqib ketadi, shuning uchun gipokapniya vujudga keladi. Karbonat angidridi
yentishmasligi   nafas   markazining   qo’zg’aluvchanligini   paysatiradi,   shu   sababli
nafas   olish   organizmning   kislorodga   ehtiyojini   qondiradigan   darajada
kuchaymaydi.   Nafasga   olinayotgan   havoga   ozgina   (3%   gacha)   SO2   qo’shilgach
balandlik kasalligida organizm holati sezilarli darajada yaxshilanadi. Atmosfera   bosimining   o’zgarishi   ham   nafas   olishga   ta’sir   etadi.   Shuning
uchun baland tog’ sharoitida nafas olishni o’rganish juda katta amaliy ahamiyatga
ega.   Odam   yuqoriga   ko’tarilgan   sari   uning   nafas   olishi   og’irlasha   boshlaydi,
chunki   atmosfera   bosimi   kamayib   boradi.   Shu   bilan   birga,   havoda   kislorod   ham
kamayadi. Havoda kislorodning parsial bosimi kamayganda qon qisqa vaqt ichida
yetarli miqdorda kislorod biriktirib ololmaydi. 
Turli atmsofera bosimida kislorodning parsial bosimini va qonning kislorodga
to’yishini 4.13.1.-jadvaldan ko’rish mumkin.
4.13.1-jadval
Balandlik, km 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Atmosfera
bosimi,   mm
simob   ustuni
bilan 460 680 600 530 460 405 355 310 270 250 170
Tashqi   havoda
kislorodning
parsial bosimi 159 140 125 110 98 85 74 65 56 48 36
Alveolalardagi
havoda
kislorodning
parsial bosimi 105 90 70 62 50 45 40 35 30 - -
Arteriya qonining
kislorod   bilan
tuyinishi (%) 95 94 92 90 85 75 70 60 50 - -
Odam   organizmi   760   mm   va   shunga   yaqin   bosimda   hamda   kislorodning
parsial   bosimi   150-159   mm   bo’lgan   sharoitda   yashashga   o’rganib   qolgan.
Balandlikka   ko’tarilishi   bilan   atmosfera   bosimi   kamayadi.   Buning   natijasida
kislorodning   parsial   bosimi   ham   kamayadi.   Bu   esa   alveolalardagi   havoda kislorodning   parsial   bosimi   kamayishiga   sababchi   bo’ladi.   Alveolalarda   kislorod
bosimining   kamayishi   nafas   olishni   buzadi.   Qonga   yetarli   miqdorda   kislorod
kirmay   qoladi,   ya’ni   qonda   kislorod   miqdori   kamayib   ketadi   (gipoksemiya),
kapillyardagi   qonda   kislorodning   parsial   bosimi   pasayadi.   Buning   natijasida
kislorodning   qondan   to’qimalarga   o’tishi   qiyinlashadi,   to’qimalarning   kislorodga
bo’lgan ehtiyoji  to’la qoplanmaydi. Qonda kislorodning kamayishiga har bir  a’zo
har xil reaksiya beradi.
Markaziy asab tizimi va ayniqsa bosh miya yarim sharlarining po’stlog’i eng
sezgir   a’zodir.   Yurak   bilan   jigar   esa   kislorodning   yetishmasligiga   eng   chidamli
a’zolar   hisoblanadi.   3000   m   balandlikka   ko’tarilganda   o’pka   ventilyasiyasi
kuchayadi,   yetarli   miqdorda   kislorodni   to’qimalarga   yetkazib   berish   uchun   qon
depolaridagi eritrositlar umumiy qonga ko’p miqdorda qo’shiladi va shu yo’l bilan
organizmning kislorodga bo’lgan ehtiyoji birmuncha qondiriladi. 3000-4000 m dan
ham   baland   ko’tarilganda   bu   mexanizmlar   yordam   bermay   qoladi   va   bu   vaqtda
kasallik   holati   -   balandlik   kasalligi   vujudga   keladi.   Balandlik   kasalligi   yoki   tog’
kasalligi   faqat   balandlikkagina   bog’liq   bo’lmasdan,   kishining   o’rganmaganligi   va
uning individual xususiyatlariga ham bog’liqdir. Tog’ kasalligi, aksari balandlikka
ko’p kuch sarf qilib, tez ko’tarilish vaqtida vujudga keladi. Charchash, uyqusizlik,
ortiq darajada isib ketish yoki sovuq yeyish, hayajon, tog’ kasalligini kuchaytiradi.
Tog’   kasalligining   alomatlari,   shulardan   iborat:   nafas   olish   va   yurak   urishi
tezlashadi,   bosh   aylanadi   va   og’riydi,   quloq   jaranglaydi,   ish   qobiliyati   pasayadi,
kishi tez charchaydigan bo’lib qoladi, ko’ngil ayniydi, ranggi oqarib ketadi.
I.M.Sechenovning   ma’lumotlariga   qaraganda,   alveolalarda   kislorodning
parsial   bosimi   doim   xavf   tug’diradi.  Organizmni   kam   kislorodli   havo  bilan   nafas
olishga o’rgatish juda katta ahamiyatga ega. Bu vaqtda qonda eritrositlar miqdori
ko’payadi, o’pka ventilyasiyasi kuchayadi, to’qimalar, ayniqsa, asab to’qimasi kam
kislorodga chidamli bo’ladi.
Ma’lumki,   mu’tadil   sharoitda   nafas   olganda   tashqi   havo   qonda   ma’lum
darajada   erigan   bo’ladi.   Havoda   bosim   ko’paysa,   organizmda   erigan   gazlarning
miqdori ham ko’payadi. Atrofdagi bosim sekin-asta pasayib borganda organizmda erigan   ortiqcha   gaz   diffuziya   yo’li   bilan   to’qimalardan   qonga   o’tadi   undan   o’pka
orqali   tashqariga   chiqarib   yuboriladi.   Agar   yuqori   bosimdan   past   bosimga   tez
o’tadigan bo’lsa yoki atrofdan bosim birdan kamayib ketsa, qonda va to’qimalarda
gaz   pufakchalari   hosil   bo’ladi.   Bu   gaz   pufakchalari   kattalashib,   gaz   probkalarini
hosil qiladi va tomirlarni bekitib, qon o’tkazmay qo’yadi. Gaz pufakchalari, aksari,
teri   ostidagi   yog’   to’qimalarida,   suyaklarda,   bo’g’inlarda,   asab   tizimida   hosil
bo’ladi. 
Baland   tog’   sharoitida   uzoq   vaqt   turilganda,   masalan:   baland   tog’li   joyda
yashaganda (endemik kishilar) odam   kislorodning past  parsial bosimiga o’rganib
qoladi   (akklimatizasiya).   Bu,   bir   necha   omillarga   bog’liq;   1)   qondagi   eritrositlar
soni   ko’payadi,   demak,   qonning   kislorod   sig’imi   ortadi;   2)   o’pka   ventilyasiyasi
kuchayadi;   3)   kislorod   yetishmasligiga   organizm   to’qimalari,   jumladan   markaziy
asab tizimining sezgirligi pasayadi.
Qon ishlanishning kuchayishi, shuningdek qon depolaridagi qonning umumiy
aylanishga   ko’proq   qo’shilishi   natijasida   eritrositlar   soni   ko’payadi.   Qonda
eritrositlarning yosh shakllari-retikulositlar sonining ortishi va ko’mik massasining
ko’payishi   qonning   ko’proq   ishlanayotganidan   guvohlik   beradi.   15000   m
balandlikdagi   havo   bosimi   80   mm   simob   ustuniga   teng.   Bunday   sharoitda   hatto
kislorod   asbobi   (baloni)   yordamida   toza   kisloroddan   nafas   olinganda   ham
alveolyar havodagi  kislorodning porsial  bosimi  me’yordagidan past  bo’lib, qonga
yetarlicha   kislorod   o’tishini   ta’minlay   olmaydi.   Shuning   uchun   stratosferada,
ayniqsa, kosmosda uchish uchun ichidagi bosim zarur darajada saqlanib turadigan
germetik kabinalar individual germetik skafandrlar kerak.
Asab   tizimi   va   uning   oliy   bo’limi   –   bosh   miya   po’stlog’i   atmosfera
bosimining   pasayishiga   javoban   organizm   chidamini   oshiradi,   ya’ni   fiziologik
jarayonlarning   borishini   o’zgargan   tashqi   sharoitga   moslashtiradi.   Odam   mashq
qilgandan keyin 4000-5000 m balandlikda tura oladigan va hatto tog’ kasalligining
ko’ngilsiz sezgilarini boshdan kechirmasdan yanada balandroqqa ko’tarila oladigan
bo’ladi. Masalan, Elbrusga borgan ekspedisiya mashq qilishdan keyin 5000 m dan ortiq   balandlikka   ko’tarilgan.   Everestga   borgan   ekspedisiya   8400   m   balandlikka
ko’tarilgan.
14. Yuqori atmosfera bosimida nafas olish.
Yuqori   atmosfera   bosimi   sharoitida,   ya’ni   suv   ostida   odam   qoni   tarkibida,
to’qima   va   hujayra   suyuqliklarida   erigan   gazlarning   miqdori   ko’payadi.   Ayniqsa,
azot   gazi   erigan   holda   miyaning   qon   tomirlarida   to’planadi.   Agar   odam   bunday
sharoitdan   juda   tezlik   bilan   mo’’tadil   bosimli   sharoitga   o’tsa,   erigan   azot   gazi
mayda   pufakchalarga   aylanib,   qon   tomirlarini   to’sib   qo’yadi   va   kesson   kasalligi
yuzaga keladi.
15. Gipoksiya.
Organizmning   kislorod   bilan   yetarlicha   ta’minlanmasligi   gipoksiya   deb
ataladi. Gipoksiyaning to’rt turi: gipoksemiya, anemiya, damlanma va gistotoksiya
mavjud.   Arterial   havodan   qonga   yetarlicha   kislorod   o’tmasligi   gipoksemik
gipoksiyaga   sabab     bo’ladi.   Qonning   kislorod   biriktirish   xossasi   susayishi,   ya’ni
qonda   kislorod   sig’imining   kamayishi   anemik   gipoksiyaga   sabab   bo’ladi.
Gemoglobin   kamayganda   (anemiyalarda),   boshqa   moddalarni   biriktirib   olganda
(masalan,   is   gazidan   zaharlanganda),   metgemoglobin   hosil   bo’lganda   (nitritlar,
ferrosianidlar,   asetanilid   va   boshqa   moddalardan   zaharlanganda   shunday   holat
kelib chiqadi.
Damlangan   gipoksiya   qon   aylanishining   umumiy   kamchiligida
kapillyarlarda   qonning   sust   harakatlanishi   natijasida   (yurak   va   tomirlarning
kasalliklarida)   vujudga   keladi.   Gistotoksik   gipoksiya   to’qimalar   kislorod   bilan
yetarlicha   ta’minlanmaganda   (to’qimalarning   oksidlovchi   fermentlari   nofaol
bo’lganda, masalan, ular sianidlardan zaharlanganda) paydo bo’ladi.
Dastlabki ikki sababdan biri bilan kelib chiqqan gipoksiyada qondagi kislorod
miqdori   kamayadi,   ya’ni   qon   kislorod   bilan   yetarlicha   ta’minlanmaydi (gipoksemiya),   qon   kislorod   bilan   yetarlicha   to’yingan   bo’lishi   mumkin,   lekin
to’qimalarga kislorod yetishmaydi.
Gipoksiyada   organizmda   nafas   olish   va   qon   aylanishi   bir   qancha
o’zgarishlarga uchraydi, ular moslanish uchun ahamiyatli. Masalan, qonda kislorod
yetishmaganda   tomirlardagi   refleksogen   zonalarning   xemoreseptorlari   qo’zg’alib,
o’pka   ventilyasiyasi   refleks   yo’li   bilan   ortadi,   yurak   faoliyati   kuchayadi   va
tezlashadi,   demak,   daqiqalik   hajm   ortadi,   taloqdan   va   boshqa   qon   depolaridan
umumiy   qon   aylanish   doiralariga   ko’proq   qon   qo’shiladi,   kapillyarlar   ochiladi.
Gipoksiyada   modda   almashinuvining   oksidlanib   ulgurmagan   mahsulotlari
to’qimalarda   to’planib,   nafac   olish   va   qon   aylanishining   asab   markazlarini
qo’zg’atishi   ham   boyagi   o’zgarishlar   paydo   bo’lishiga   yordam   beradi.   Gipoksiya
sababi   uzoq   vaqt   ta’sir   etsa   (masalan,   juda     baland   joyda   uzoq   vaqt   turilsa,
shuningdek   yurak   faoliyatining   ba’zi   buzilishlarida)   qondagi   eritrositlar   va
gemoglobin shunga moslanib ko’payib ketadi.
Agar   organizm   kislorod   bilan   yaxshiroq   ta’minlansa,   gipoksiya   barham
topadi.   Nafas   olish,   qon   aylanishi   va   qon   tarkibining   moslashuv   o’zgarishi
gipoksiyani   yo’qotish   uchun   yetarli   bo’lmasa,   uning   yuqorida   ko’rsatilgan   og’ir
belgilari   paydo  bo’laveradi.  Bu belgilar,  avvalo, kislorod  yetishmasligiga  ayniqsa
sezgir   bo’lgan   markaziy   asab   tizimi   funksiyasi   buzilishi   simptomlari   bilan
xarakterlanadi.   Og’ir   gipoksiyada   avvaliga   maslikni   eslatuvchi   holat   –
gallyusinasiyalar   (aldamchi   his,   soxta   sezgi-haqiqatda   yo’q   narsani   his   qilish,
sezish,   tasavvur   qilish   va   bunga   ishonish   belgilari)   paydo   bo’ladi,   so’ng   talvasa
tutadi,   ko’z   tinadi,   kishi   dambadam   o’zidan   ketib   turadi,   nihoyat,   kishi   butunlay
hushdan   ketadi.   Ayni   vaqtda   qon   aylanishi   va   nafas   olishni   boshqaruvchi   asab
markazlari   holatining   buzilishi   natijasida   nafas   olish   va   qon   aylanishi   buziladi:
kishi   yuza   (kalta)   nafas   oladi,   tomirlarda   qon   yaxshi   yurishmaydi,   shuning
natijasida   qo’l-oyoq   ko’karadi   (sianoz)   puls   zaiflashadi   va   qon   bosimi   pasayadi.
Nafas   olish   va   qon   aylanishining   buzilishi   o’z   navbatida   asab   markazlarining
holatini   yanada  ko’proq  yomonlashtiradi,  bu  esa  gipoksiyaning   og’ir   xillarida  tez
o’limga olib keladi. Gipoksiyaning aytilgan turlaridan gipoksemik gipoksiya faqat past  atmosfera
bosimida   uchraydi,   sog’lom   odamlarda   kuzatiladi   va   fiziologlar   tekshiradigan
hodisalarga  kiradi.  Gipoksiyaning  qolgan turlari   esa  patofiziologlar  va  klinisistlar
o’rganadigan patologik hodisalarga kiradi.
16. Sun’iy nafas oldirish
Zaharlanish,   suvga   cho’kish,   o’pkaga   yot   moddalar   kirib   qolish   hodisalari
natijasida   yurak   ishlab   tursa   ham   nafas   olish   to’xtab   qolishi   mumkin.   Bunday
vaqtlarda odamga sun’iy nafas oldiriladi. Sun’iy nafas oldirish uchun avval  nafas
yo’llari   yot   moddalardan   tozalanadi,   so’ngra   odam   o’z   holiga   nafas   ola
boshlaguncha sun’iy nafas oldiriladi (4.16.1-rasm).
Qon   aynalishi   buzilishi   yoki   asabiy   hayajon   natijasida   nafas   olish   to’xtab
qolsa,   nafas   markazini   refleks   yo’li   bilan   qo’zg’atishga   harakat   qilinadi.   Buning
uchun sovuq suv sepiladi, ko’krak ustiga hul latta qo’yiladi, teri ishqalanadi, amiak
hidlatiladi. Agar bu narsalar yordam bermasa, biror latta bilan tilni ushlab, har 3-4
soniyada uni tortib va bo’shatib turish yoki sun’iy nafas oldirish kerak bo’ladi.
Sun’iy nafas oldirish tabiiy nafas to’xtaganda yoki bemorning hayotini tahlika
ostida   qoldirish   darajasigacha   buzilganda   sun’iy   nafasga   ehtiyoj   tug’iladi.   Sun’iy
nafas   suvga   cho’kkan,   bug’ilgan,   elektr   toki,   issiq   va   oftob   urgan   hamda
zaharlangan   vaqtda   amalga   oshiriladigan   birinchi   yordamdir.   Sun’iy   nafas
berishdan oldin ozor chekkan kishining og’iz burni sulak, shilliq va boshqalardan
tozalanadi.   Harakatlanishiga   xalaqit   beradigan   kiyim   kechagi   yechib   qo’yiladi,
«og’izdan   og’izga»   yoki   «og’izdan   burunga»   nafas   berishda   doka   yoki   boshqa
yupqa   gazlamadan   foydalaniladi.   Bemor   chalqanchasiga   yotqizilib   kuragi   ostiga
yostiqsimon   narsa   qo’yiladi   va   nafas   berish   bilan   birga   yurak   tashqi   tomonidan
massaj   qilinadi.   Og’izga   nafas   berilganda   burun   yopib   turiladi,   burunga   nafas
berilganda   og’iz   yopib   turiladi   va   har   nafas   bergandan   so’ng   og’izdan   yoki
burundan og’iz olinadi va yana takrorlanadi. Suvga   cho’kkan   kishiga   yordam   berish   uchun   yordam   berayotgan   kishining
tizzasiga   suvda   cho’kkan   kishi   qorni   bilan   yotqiziladi,   yuqori   nafas   yo’llari   va
medadan   suv   oqib   tushishi   uchun   boshi   pastga   osiltirib   qo’yiladi.   Suv   chiqarib
yuborilgandan   keyin   darhol   yuqoridagi   sun’iy   nafas   oldirish   usuli   amalga
oshiriladi.
4.16.1-rasm. Sun’iy nafas oldirish.
I-suvga cho’kkan odamning nafas yo’lidagi suvni chiqarish usuli, II-«og’izdan-og’izga»
nafas berish usuli, III-«og’izdan-burunga nafas berish usuli» Adabiyot
1. Nuritdinov E.N. Odam fizologiyasi. Toshkent, «Aloqachi», 2005, 505 b.
2.   Txorevskiy   V.I.   Fiziologiya   cheloveka.   M.:   Fizkultura,   obrazovanie   i
nauka. 2001, 409 s.
3. Uest Dj. Fiziologiya d ы xaniya, osnov ы . M., 1988, 410 s.
4. SHmidt R., Tevs M. Fiziologiya cheloveka (per s angl v 3 x tomax), 1996,
843 s.
5. Tkachenko B.I. Osnov ы  fiziologii cheloveka. S.P. 1994, v 2-x tomax.
6. Yonn B., West Respiratori physiology the essentiges 50, 1995, 392 s.

NAFAS FIZIOLOGIYASI Reja: 1. Nafas haqida tushuncha. Nafas havosining tarkibi. 2. O‘pka havosining hajmi. Qoldiq havo. O‘pk ventilyasiyasi. Nafas olish tiplari. 3. Gazlarning qonda tashilishi. Gazlarning parsial bosimi va tarangligi. To‘qimalarda gaz almashinuvi. 4. Nafasning boshqarilishi. Turli sharoitdagi nafas va organizmning kislrrod bilan ta’minlanishi xususiyatlari. Jismoniy ish paytidagi nafas. Pasaygan atmosfera bosimida nafas olish. YUqori atmosfera bosimida nafas olish. Sun’iy nafas oldirish. 5. Kislorodga talab. Gipoksiya.

1. Nafas haqida tushuncha Organizmning atmosferadagi muhitdan kislorodni olib, karbonat angidrid gazi va suv bug’larini chiqarishini nafas olish deyiladi. Nafas bir qancha jarayonlar yig indisi bo’lib, organizm tirikligi uchun zarur bo’lgan moddalar almashinuvining muhim bir qismi-gazlar almashinuvidan iborat. Organik moddalar-uglevod, yog’ va oqsillarning oksidlanish jarayoni nafas bilan chambarchas bog’langan. Nafas natijasida organizmning tiriklik faoliyatini ta’min etadigan energiya hosil bo’ladi, qaysiki makroergik moddalarning qayta sintezlashida ishlatiladi. Nafas quyidagi bir-biri bilan bog’langan qismlardan iborat: 1) tashqi nafas, yoki o’pka ventilyatsiyasi (tashqi muhit va o’pka alveolalari orasidagi gazlar almashinuvi); 2) alveolyar havo bilan qon kapillyarlari orasidagi gazlar almashinuvi; 3) qon tomonidan kislorod va karbonat angidridini tashilishi; 4) qon kapillyarlari va organizmning to’qimalari orasidagi gazlar almashinuvi; 5) hujayralarda yoki to’qimalardagi nafas olish. Odamning nafas yo’llari ko’krak bo’shlig’ida joylashgan o‘pka, nafas yo’llari (burun bo’shlig’i, traxeya, bronxlar) dan tashkil topib, o‘pka bo‘shlig‘ini atmosfera havosi bilan bog’laydi. Unga ko’krak qafasi va nafas mushaklari ham kiradi. Havo burun orqali og’iz va traxeyaga kirib undan o‘ng va chop bronxlarga o‘tadi. Bronxlar daraxtsimon tarmoqlangan bo‘lib, havoni bronxiolalar va ulardan o‘pka pufakchalari - alveolalarga yetkazib beradi. Alveolalar devori epiteliyal va tayanch biriktiruvchi hujayralardan tashkil topgan bo‘lib, qon kapillyarlar to‘ri bilan o‘ralib olingan. Bu kapillyarlar va alveolalar devorlari orqali alveolalar va qon orasida gazlar almashinuvi muntazam o‘tib turadi. Havoning alveolalarda yangilanishi ko’krak qafasi harakati tufayli o’tadi, bu harakatlar qovurg’alararo nafas mushaklar va diafragma gumbazi tufayli amalga oshiriladi (4.1.1-rasm).

1.1-rasm. Nafas yo’llari. 1-burun bo’shlig’i, 2-og’iz bo’shlig’i, 3-burun-xalqum, 4-hiqildoq, 5- traxeya, 6-bronxlar, 7-o’pka, 8-diafragma. O’pka ko’krak qafasining qariyb hamma sathini egallab olgan. Ko’krak bo’shlig’ining ichki sathi va o’pkaning tashqi sathi seroz parda-plevra bilan qoplangan. O’pkani qoplab olgan plevraning visseral varaqi bevosita ko’krak bo’shlig’i devorini qoplovchi - pariyetal varaqga o’tadi. Bu varaqlar o’rtasida germetik yopiq oraliq bo’shlig’i - plevral bo’shliq mavjud va uning ichida suyuqlik ham bor. Nafas olish paytida diafragmaning mushak tolalari qisqaradi, natijada diafragma yassilanib, pastga tushadi; qorin bo’shlig’idagi a’zolar pastga, ikki yonga va oldinga itariladi; ko’krak bo’shlig’i ayniqsa vertikal yo’nalishda kengayadi. Turli odamlarning yoshiga va jinsiga, kiyimiga va mehnat sharoitisha qarab nafas olish yo qovurg’alararo mushaklar hisobiga-qovurg’a, yoki ko’krak bilan (ayollarda) nafas olish tipi - yo bo’lmasa diafragma hisobiga-diafragma, yoki qorin bilan (erkaklarda) nafas olish tipi - yuzaga chiqadi. Nafas olish tipi mutlaq doimiy bo’lmay, shu paytdagi sharoitga moslanishi mumkin. Masalan, odam ancha yuk orqalab ketayotganda ko’krak qafasi yuk uchun tayanch bo’lib xizmat qiladi, shuning uchun ham uni tana mushaklari va

qovurg’alararo mushaklar umurtqa pog’onasi bilan birgalikda qimirlatmay ushlab turadi; faqat diafragma harakatlari tufayli nafas olinadi va chiqariladi. Homilador ayollarda diafragmaning pastga siljishi qiyinlashadi, shuning uchun ularda qovurg’alar bilan nafas olish tipi ustun turadi. Jismoniy mashqlar paytida, masalan halloslashda bir qancha qo’shimcha yoki yordamchi nafas mushaklari: yuqoridagi qovurg’alarni ko’taruvchi mushaklar, yelka kamarini va orqaga tortadigan yelka mushaklar nafas olish fazasida qatnashadi. Nafas olishda o’pkalarning nafas sathi oshadi, bosim esa tushadi va 0,26 kPa (2 mm sim.ust) ga teng bo’ladi. Shunday qilib, nafas olish, ya’ni o’pkaga havo kirishi uchun o’pka kengayishi kerak. O’pkaning kengayishiga ko’krak qafasining kengayishi sabab bo’ladi. Shundav qilib, nafas olish, ya’ni o’pkaga havo kirishi uchun o’pka kengayishi kerak. O’pkaning kengayishiga ko’krak qafasining kengayishi sabab bo’ladi. Nafas chiqarish natijasida moddalar almashinuvining oxirgi mahsuloti- karbonat angidrid va qisman suv bug’i o’pka orqali organizmdan tashqariga chiqariladi. Nafas chiqarish vaqtida ko’krak qafasining hajmi kichrayadi. Ko’krak qafasi hajmining kichrayishiga, o’pkaning torayish uchun harakat qilishi, qovurg’a tog’aylarining elastikligi, qorin tomondan diafragmaga bo’lgan bosim sabab bo’ladi. Kuchli nafas chiqarish vaqtida ichki qovurg’alararo mushaklar, oldingi qorin devori mushaklari va boshqa bir qancha mushaklar qisqaradi. Ko’krak qafasi torayib, o’pka kichrayganda undagi bosim atmosefra bosimiga qaraganda birmuncha ko’payadi va havoning bir qismi tashqariga chiqarib yuboriladi. Ko’krak qafasi kengayib-torayishi natijasida havoning o’pkaga kirishi va chiqishini quyidagi tajriba bilan ko’rsatish mumkin. Tagiga rezina parda tortilgan shisha idish olib, uning probkasi orqali uchiga rezina pufakcha yoki baqa o’pkasi o’rnatilgan shisha nay tushirib, rezina parda pastga tortilsa, shisha idishning hajmi kengayib, uning ichidagi rezina pufakcha yoki baqa o’pkasi ichiga havo kiradi va u ham kengayadi (Donders tajribasi). O’pkaga havoning kirishi ham shunday bo’ladi.

Nafas chiqarishning dastlablci fazasida o’pkadagi bosim 0,40-0,53 kPa (3-4 mm simob.ust) ga teng, bu bosim atmosfera bosimidan salgina balandroq bo’lgani sababli havo o’pkadan tashqariga chiqariladi 2. Nafas havosining tarkibi Odam atmosfera hafosidan nafas oladi. Uning tarkibiga quyidagi gazlar kiradi; O2-20·94%, CO2-0·03%, N-79·03%. Nafas chiqaradigan havo tarkibiga esa O2-16·3%, CO2-4%, N-79·7% kiradi. Nafas chiqaradigan havosi tarkibi o’zgaruvchan bo’lib, moddalar almashinuvining intensivligi, nafasning tezligi va chuqurligiga bog’liq. Bunga organizmga kiradigan va chiqadigan havoning solishtirma tarkibi ham dalolat beradi. Alveolyar havosining tarkibi atmosfera havosi tarkibidan keskin farq qilishi tabbiy holdir, chunki nafas olingan havo alveolalari va qon orasida gazlar almashinuvida ishtirok etadi. Buning natijasida kislorod qonga va qondan esa karbonat angidrid muntazam diffuziya bo’lib turadi. Oqibatda, alveolyar havo tarkibida kislorodning miqdori kamayib, karbonat angidrid gazining miqdori esa ortadi. Shu vaqtning o’zida alveolyar havoning tarkibi quyidagicha ko’rinadi: O2- 14·2-14·6%, CO2-5·2-5·7% va N-79-80%. Alveolyar havo o’z tarkibi bilan organizmdan chiqaradigan havosidan ham farq qiladi, bu nafas chiqarish havosining tarkibida turli aralash gazlarning borligidan dalolat beradi. 3. O’pka havosining hajmi. Odam narmal nafas olgan vaqtda o’pkaga 500-600 ml havo kiradi va nafas chiqargan vaqtda shuncha havo tashqariga chiqariladi. Bu nafas olish havosi deyiladi. Odam 500 ml, nafas havosining ustiga yana qo’shimcha 1500 ml chamasi havo olishi mumkin ( qo’shimcha havo ), shuningdek tinch nafas chiqarishdan so’ng yana qariyib 1500 ml havoni nafasdan chiqara oladi ( zaxiraviy havo ). Zarur